02:46
VIDEO
kehamilan
Pelajari, Bun! 7 Cara Mengejan yang Benar untuk Memudahkan Proses Bersalin
HaiBunda
Jumat, 29 Oct 2021 20:52 WIB
Bunda akan melahirkan dalam waktu dekat? Sebaiknya Bunda mempelajari cara mengejan yang benar agar persalinan dapat berjalan lancar. Mengejan tidak selalu harus berlebihan kok, Bunda hanya perlu tahu trik yang tepat agar tidak kelelahan.
Saat di ruang bersalin, mungkin Bunda akan mendengarkan aba-aba dari penolong persalinan sebelum akhirnya mengejan. Seperti menempelkan dagu, mengencangkan perut, menarik lutut, mengambil napas dalam-dalam, tahan, dorong ikuti hitungan, lalu mengejan. Namun menurut penelitian, strategi yang lebih sehat adalah mengikuti isyarat tubuh Bunda dan mengejan secara spontan daripada mengikuti hitungan.
Lalu, bagaimana cara mengejan yang tepat agar dapat mendorong bayi keluar dengan selamat? Yuk, ikuti tipsnya di video berikut ini!
VIDEO TERKAIT
01:13
Kehamilan
11 Isi Wajib Tas Ibu Melahirkan, Jangan Sampai Tertinggal di Rumah, Bun
02:03
Kehamilan
Mengenal Istilah Makrosomia, Kondisi Bayi Lahir Terlalu Besar
01:21
Kehamilan
5 Kebiasaan Ibu Saat Hamil yang Bisa Bikin Proses Persalinan Terasa Sakit
01:37
Kehamilan
5 Perlengkapan yang Penting Bunda Miliki saat Jelang Persalinan
02:18
Kehamilan
Bunda Perlu Tahu, 5 Tips Melahirkan Normal agar Berjalan Lancar & Minim Sakit
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda
Fase Bunda