5 Manfaat Jagung untuk Bunda Hamil, Salah Satunya Bisa Atasi Sembelit
Senin, 30 May 2022 18:00 WIBJagung dianggap sebagai sayuran dan juga biji-bijian sereal, Bunda. Jagung manis segar yang Bunda makan dari bonggolnya biasanya dianggap sebagai sayuran dalam dunia kuliner, sedangkan biji kering yang digunakan untuk popcorn tergolong biji-bijian utuh.
Jagung adalah salah satu makanan yang sehat untuk dikonsumsi oleh Bunda yang sedang hamil, lho. Jagung mengandung karbohidrat, serat, dan juga protein. Bunda boleh makan jagung selama kehamilan tetapi dalam jumlah sedang ya. Lalu, apa saja manfaat mengonsumsi jagung selama kehamilan? Temukan jawabannya di video berikut ini ya, Bunda.
