sign up SIGN UP search


Video

3 Manfaat Kenari untuk Bunda Pasca Persalinan dan Cara Mengonsumsinya

Haibunda   |   Haibunda Senin, 17 Oct 2022 21:00 WIB

Setelah melahirkan, Bunda membutuhkan banyak nutrisi untuk memberikan energi bagi tubuh. Untuk itu, pola makan Bunda pasca persalinan perlu diatur, ya. Bunda sebaiknya memilih makanan yang mengandung nutrisi dan kalori yang baik sehingga bisa membantu penurunan berat badan dan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh setelah melahirkan. Salah satu pilihan makanannya adalah kacang-kacangan seperti kenari.

Melansir laman Inshapemummy.com, kacang-kacangan adalah makanan nabati yang padat nutrisi dan berprotein tinggi. Bahkan para ahli merekomendasikannya sebagai salah satu makanan terbaik yang bisa dimakan ibu menyusui.

Lalu, apa saja manfaat kenari untuk Bunda pasca persalinan? Segera simak pada video, yuk!


Share yuk, Bun!

Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Rekomendasi
Menanti kelahiran Si Kecil dengan arti nama bayi yang pas untuknya nanti hanya di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Ikuti perkembangan kehamilan Bunda setiap minggunya di Aplikasi HaiBunda yuk, Bun!