01:02
VIDEO
kehamilan
3 Manfaat Kenari untuk Bunda Pasca Persalinan dan Cara Mengonsumsinya
HaiBunda
Senin, 17 Oct 2022 21:00 WIB
Setelah melahirkan, Bunda membutuhkan banyak nutrisi untuk memberikan energi bagi tubuh. Untuk itu, pola makan Bunda pasca persalinan perlu diatur, ya. Bunda sebaiknya memilih makanan yang mengandung nutrisi dan kalori yang baik sehingga bisa membantu penurunan berat badan dan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh setelah melahirkan. Salah satu pilihan makanannya adalah kacang-kacangan seperti kenari.
Melansir laman Inshapemummy.com, kacang-kacangan adalah makanan nabati yang padat nutrisi dan berprotein tinggi. Bahkan para ahli merekomendasikannya sebagai salah satu makanan terbaik yang bisa dimakan ibu menyusui.
Lalu, apa saja manfaat kenari untuk Bunda pasca persalinan? Segera simak pada video, yuk!
VIDEO TERKAIT
01:00
Kehamilan
Tanda Bayi Sehat di Kandungan saat Usia 9 Bulan
02:08
Kehamilan
10 Buah yang Baik untuk Melancarkan BAB Ibu Hamil
03:09
Kehamilan
Suami Ikut Ngidam Saat Istri Hamil, Kok Bisa?
04:49
Kehamilan
Ini Manfaat Rajin Bercinta di Trimester Akhir Kehamilan
05:26
Kehamilan
Ini Alasan Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Sushi
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda
Fase Bunda