5 Pilihan Camilan Bumil saat Puasa untuk Penuhi Gizi Janin
Kamis, 23 Mar 2023 10:15 WIBApakah Bunda sedang hamil dan memutuskan untuk tetap berpuasa selama bulan Ramadan? Jika iya, maka harus menjaga asupan saat sahur dan berbuka puasa ya, Bun. Mengutip Live Science, Sarah Krieger, seorang ahli diet dan juru bicara kehamilan untuk Academy of Nutrition and Dietetics St. Petersburg, Florida, mengatakan bahwa ibu hamil harus mengonsumsi makanan bergizi setiap hari. Belum lagi ketika Bunda berpuasa selama lebih dari 10 jam yang artinya harus menjaga asupan makanan selama Ramadan.
Selain makan ketika berbuka dan sahur, Bunda juga bisa menyelipkan camilan sehat untuk penuhi gizi janin. Nah, berikut ini pilihan camilan yang bisa Bumil konsumsi selama puasa. Cek pada video, ya!
