Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang lengkap untuk mendukung perkembangan janin secara optimal. Salah satu yang dapat menunjang hal tersebut adalah vitamin asam folat. Melansir dari CDC, asam folat ini penting bagi ibu hamil karena dapat membantu membentuk tabung saraf bayi selama awal kehamilan serta mencegah beberapa cacat lahir utama pada otak serta tulang belakang bayi.

Dengan demikian, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung asam folat dan vitamin lainnya. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter, ya.

Nah, apabila Bunda tertarik, Bubun punya 5 rekomendasi vitamin asam folat, lho. Cek pada video berikut, ya.