Selama masa kehamilan, asam folat menjadi salah satu kebutuhan nutrisi yang perlu Bunda penuhi. Asam folat dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil karena bisa mencegah cacat tabung saraf, mencegah keguguran di awal kehamilan hingga mengurangi risiko bayi terkena bibir sumbing.

Nah, ada beberapa makanan yang mengandung asam folat dan pastinya baik untuk ibu hamil konsumsi. Segera simak selengkapnya pada video berikut, ya!