Puasa selama Ramadan dapat bermanfaat bagi sebagian orang. Meski begitu, ada juga sebagian orang yang disarankan untuk tidak berpuasa dulu terutama bagi mereka yang memiliki ketidakseimbangan hormon dan masalah siklus, atau yang mengalami kekurangan nutrisi.

Puasa Ramadhan secara keseluruhan telah terbukti memberikan dampak positif bagi kesehatan, termasuk bagi Bunda yang sedang menjalani program hamil (program hamil). Apa saja manfaatnya? Cek pada video, yuk!