Dalam menunjang kesehatan selama kehamilan, ada banyak cara yang bisa Bunda lakukan. Misalnya saja seperti mengonsumsi aneka makanan sehat, mulai dari sayuran hingga buah-buahan. Salah satu buah yang baik untuk ibu hamil adalah ubi ungu yang dikenal memiliki segudang manfaat.

Menurut U.S. Department of Agriculture (USDA), ubi ungu kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin B6, vitamin C, zat besi, kalium, sodium, asam folat hingga kalsium. Lantas, apa saja manfaat yang bisa Bunda dapatkan jika mengonsumsi ubi ungu selama kehamilan? Yuk, simak informasi selengkapnya pada video berikut!