Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

kehamilan

Enggan Banyak Jalan Kaki, Vanessa Hudgens Putuskan Tak Datang ke Coachella saat Hamil

Alysa Audriani   |   HaiBunda

Minggu, 28 Apr 2024 21:14 WIB

Vanessa Hudgens
Enggan Banyak Jalan Kaki, Vanessa Hudgens Putuskan Tak Datang ke Coachella saat Hamil/Foto: Instagram: @vanessahudgens

Siapa yang tak tahu Coachella? Ajang festival musik di Amerika Serikat yang diadakan setiap tahun ini mengundang berbagai penyanyi dengan berbagai genre musik.

Tak heran, hadir di festival Coachella ini menjadi impian bagi banyak orang di seluruh dunia. Selain dihadiri oleh pengunjung pada umumnya, banyak juga lho artis Hollywood yang biasa datang ke festival satu ini, Bunda.

Salah satu artis Hollywood yang sering kali hadir dalam Coachella adalah penyanyi sekaligus aktris Vanessa Hudgens. Akan tetapi, rupanya pemain film High School Musical tersebut tidak menghadiri festival musik tersebut selama dua tahun berturut-turut.  

Lantas apa yang menjadi alasan Vanessa tak hadir di Coachella kali ini? Simak terus untuk mengetahui jawabannya ya, Bunda. 

Enggan untuk banyak jalan kaki

Seperti yang Bunda mungkin telah ketahui, Vanessa Hudgens saat ini memang tengah menjalani kehamilan. Menikah dengan pemain bisbol profesional, Cole Tucker, pada tahun 2023 lalu, keduanya saat ini sedang menantikan kehadiran anak pertamanya. 

Kabar kehamilan Vanessa ini pertama kali ia umumkan saat menghadiri penghargaan Oscars pada bulan Maret lalu. Hal inilah yang membuat perempuan kelahiran 1988 ini tak ingin menghadiri Coachella tahun ini, Bunda. 

Memang, pengunjung mayoritas yang datang ke Coachella merupakan anak-anak muda. Sebab, menghadiri festival musik akan mengharuskan seseorang untuk banyak berjalan. Selain itu, menonton festival akan membuat kita untuk terus berdiri selama penyanyi sedang tampil. Alasan itu juga yang menjadi penyebab utama Vanessa enggan untuk hadir di festival musik tersebut. 

“Jalan di Coachella itu agresif. Harus banyak berjalan kaki,” ujar Vanessa saat diwawancarai oleh Bustle beberapa waktu yang lalu, dikutip dari People

Tak menutupi fakta ketidakhadirannya, ibu hamil yang satu ini juga mengunggah sebuah foto melalui akun Instagram pribadinya. Dalam foto tersebut, ia terlihat sedang rebahan di atas rumput menggunakan selimut yang sama dengan warna baunya, yakni merah muda fuchsia

“Tak ada Coachella untuk saya tahun ini. Semoga semua menikmati waktu kalian disana,” tulis Vanessa. 

Meski begitu, ternyata Vanessa Hudgens tetap datangi sebuah konser di masa kehamilannya ini lho, Bunda. 

Hadiri konser Phish 

Tidak datang ke Coachella, rupanya perempuan berusia 35 tahun ini pergi ke Las Vegas untuk menghadiri sebuah konser. Konser yang dihadiri oleh Vanessa ini merupakan penampilan dari band rock asal Amerika Serikat, yaitu Phish. 

Menghadiri konser Phish ini membuat ibu hamil yang satu ini sangat bahagia sekali, Bunda. Vanessa pun turut membagikan fotonya yang sedang berpose sambil menunjukkan baby bump-nya di konser tersebut. 

“Ya, saya tidak hadir di Coachella tetapi saya berhasil hadir di @phish @spherevegas dan penampilannya benar-benar mengejutkan saya,” tulisnya melalui akun Instagram pribadinya @vanessahudgens. 

Begitu puas dengan penampilan Phish, Vanessa bahkan menyebut konsernya merupakan salah satu konser yang paling keren yang ia pernah datangi semasa hidupnya. Selain itu, pelantun lagu Start of Something New ini juga berharap dapat menghadiri konser Phish yang berikutnya. 

“Tidak sabar untuk kembali lagi ke konsernya,” tambahnya. 

Bunda, itulah kisah Vanessa Hudgens yang enggan hadir di Coachella karena tengah hamil dan tak ingin banyak jalan kaki. Semoga ibu hamil yang satu ini tetap diberikan kesehatan dan kelancaran hingga persalinan nanti ya, Bunda. 

Bagi para Bunda yang sedang hamil, memerhatikan aturan jalan kaki juga penting lho. Lalu, seperti apa aturan jalan kaki yang baik bagi ibu hamil? Ketahui pada halaman berikutnya ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!


ATURAN JALAN KAKI BAGI IBU HAMIL

Ibu hamil jalan kaki

Foto: Getty Images/iStockphoto/torwai

Seiring berjalannya kehamilan, wajar bila Bunda merasa lebih berat ketika harus berjalan. Hal ini sebab janin juga semakin tumbuh dan berkembang besar. Agar selalu aman selama hamil, penting bagi Bunda untuk mengetahui aturan jalan kaki tiap trimesternya lho. 

Aturan jalan kaki bagi ibu hamil di setiap trimester

Melansir dari Healthline, berikut adalah aturan jalan kaki selama hamil di tiap trimesternya: 

  • Trimester pertama

Pada trimester awal kehamilan ini, mual dan muntah sangat umum dialami oleh para Bunda. Tentunya, hal ini akan membuat ibu hamil sangat lelah. Oleh karena itu, Bunda yang tengah hamil di trimester pertama disarankan untuk mulai berjalan kaki setidaknya 5 menit setiap harinya. Setelah melewati satu minggu, Bunda dapat menambahkan waktu 5 menit lagi. Lakukanlah hal ini setiap minggu hingga Bunda dapat terbiasa berjalan selama 30 menit ya. 

Banner Bayi Terlambat Duduk
  • Trimester kedua

Saat usia kehamilan sudah memasuki trimester kedua, mungkin Bunda akan memiliki energi yang lebih banyak. Hal ini karena ibu hamil umumnya sudah tak mengalami mual dan muntah lagi. Karena sudah banyak energi, biasanya Bunda akan termotivasi untuk berolahraga. 

Tentu, hal ini diperbolehkan bagi ibu hamil. Namun perlu diingat untuk tidak berlebihan ya, Bunda. Bunda dapat melakukan olahraga dengan jalan cepat tetapi jangan sampai kelelahan.

Bila sudah berkeringat, terkadang ibu hamil jadi terlalu bersemangat dan lupa untuk berhati-hati. Kendati demikian, Bunda harus tetap waspada dan memastikan masih sanggup untuk bercakap-cakap saat berolahraga serta tidak terlalu kehabisan napas ya. 

  • Trimester ketiga

Di trimester ketiga kehamilan, Bunda perlu untuk tambah berhati-hati ketika berjalan. Penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan pusat gravitasi di perut yang semakin tumbuh besar. 

Bila sedang berjalan, usahakan untuk tidak terlalu cepat dan perhatikan area sekitar. Pastikan Bunda tidak jatuh karena dapat berakibat fatal. Apabila ibu hamil mengalami nyeri pada panggul, cobalah untuk menggunakan sabuk penopang kehamilan agar tekanan yang terasa di area persendian dapat berkurang. 

Tentunya, jalan kaki memang membuat tubuh jadi semakin sehat. Namun, Bunda perlu ketahui bahwa terdapat beberapa kondisi yang mengharuskan ibu hamil untuk berjalan dengan pelan atau bahkan tak berjalan kaki sama sekali terlebih dahulu.

Pada umumnya, hal ini akan disarankan bagi ibu hamil yang memiliki jantung yang lemah sehingga tak dianjurkan untuk melakukan aktivitas yang berat. Tak hanya itu, terdapat juga risiko bila Bunda mengalami kelelahan yang berat karena terlalu banyak berjalan kaki. Tidak menutup kemungkinan, hal ini akan membuat ibu hamil menjadi stres hingga berpotensi memicu kontraksi dini. 

Oleh karena itu, selalu berhati-hati ketika hendak berjalan kaki saat hamil ya, Bunda. Demikian informasi mengenai aturan jalan kaki saat hamil di setiap trimester. Semoga informasinya bermanfaat. 

Saksikan juga video tentang olahraga sederhana untuk ibu hamil:

[Gambas:Video Haibunda]




(pri/pri)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda