Kehamilan adalah momen yang penuh keajaiban, tak hanya bagi Bunda tetapi juga bagi si kecil dalam kandungan. Salah satu momen yang paling sering dilakukan oleh ibu hamil adalah menyentuh atau mengusap perut.

Mengusap perut saat hamil sering li dilakukan Bunda secara alami. Tapi tahukah Bunda, ternyata janin di dalam kandungan bisa merasakan sentuhan tersebut? Bahkan, mereka menunjukkan reaksi yang menggemaskan lho!

Yuk, cari tahu bagaimana janin merespons saat Bunda menyentuh perut dan cara-cara membangun ikatan batin sejak Si Kecil masih dalam kandungan.

Saat mengelus perut, apakah janin bisa merasakannya?

Jawabannya adalah iya, janin bisa merasakannya. Dikutip dari laman What to Expect, sentuhan merupakan salah satu indra paling awal yang terbentuk pada janin, bahkan lebih dulu dibandingkan dengan pendengaran maupun penglihatan.

Saat Bunda mengusap perut, janin dapat merasakan sentuhan tersebut karena sistem sarafnya mulai terbentuk sejak trimester kedua.

Penelitian menunjukkan bahwa bayi kembar bahkan saling menyentuh satu sama lain di dalam rahim sejak usia kehamilan sekitar 14 minggu.

Jadi, saat Bunda membelai perut, bukan hanya membuat diri merasa nyaman, tapi juga menjadi bentuk komunikasi awal yang bisa dirasakan oleh si kecil.

Reaksi janin saat Bunda mengelus perut

Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Skotlandia, seperti dikutip dari laman Health University of Utah, menemukan bahwa janin memberikan respons yang lebih aktif ketika sang ibu membelai perutnya, dibandingkan saat mendengarkan suara ibunya.

Respons tersebut terlihat dalam bentuk gerakan seperti mengangkat tangan, menggerakkan kepala, hingga membuka mulut lebih sering terjadi ketika perut disentuh.

Menariknya, reaksi ini sudah mulai tampak sejak usia kehamilan 21 hingga 25 minggu, yang mengindikasikan bahwa hubungan emosional antara ibu dan janin telah terbentuk bahkan sebelum bayi lahir.

Menurut Dr. Erin Clark, OB-GYN dari University of Utah Health, sentuhan ibu mampu menjadi stimulus yang kuat untuk janin. Bahkan, janin bisa membedakan antara suara dan sentuhan.

Mereka cenderung lebih tenang saat mendengar suara ibu, namun akan lebih aktif saat menerima sentuhan.

7 Cara bangun bonding dengan janin, termasuk sentuhan

Selain dengan membelai perut, Bunda juga bisa membangun bonding dengan janin lewat cara-cara sederhana berikut ini:

1. Memijat perut

Pijatan lembut di perut setelah trimester pertama bisa membantu Bunda rileks dan menciptakan koneksi dengan bayi. 

2. Bernyanyi

Jika Bunda rajin bernyanyi, hal ini bisa memberikan efek menenangkan bagi janin. Bunda dapat memilih lagu anak-anak, lagu kesukaan, atau bahkan menciptakan lagu sendiri sebagai bentuk sapaan penuh kasih untuk Si Kecil.

3. Menari

Gerakan lembut saat menari bisa membantu tubuh melepaskan endorfin, yang membuat suasana hati Bunda lebih tenang dan bahagia, serta memberi efek positif bagi janin.

4. Membaca dengan suara yang nyaring

Mulai bacakan buku cerita, bahkan sejak kehamilan trimester dua. Suara Bunda akan membantu janin mengenal bahasa dan membangun kebiasaan membaca sejak dini.

5. Bicaralah dengan bayi di dalam perut

Ajak janin mengobrol tentang kegiatan sehari-hari atau sekadar mengucapkan, "I love you". Suara Bunda akan menjadi suara pertama yang diingat Si Kecil.

6. Panggil bayi dengan nama panggilan

Gunakan nama atau panggilan sayang untuk bayi dalam percakapan harian. Bayi bisa mulai mengenali dan merespons suara Bunda lho, apalagi saat pemeriksaan USG.

7. Meditasi

Letakkan tangan di perut sambil bermeditasi. Fokus pada napas dan bayangkan bayi yang ada di dalam perut Bunda. Ini bisa jadi momen tenang sekaligus mempererat ikatan batin.

Nah, Bunda, mengelus perut saat hamil bukan cuma kebiasaan spontan, tapi juga bentuk komunikasi awal dan cara membangun koneksi emosional dengan Si Kecil sejak dalam kandungan. Semoga bermanfaat!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!