Ngidam sering kali jadi momen lucu sekaligus mengharukan di masa kehamilan. Ada yang tiba-tiba ingin makan mangga muda di tengah malam, ada juga yang ngotot minta dibelikan makanan dari luar negeri. Tapi ternyata, tidak semua ibu hamil mengalami fase ini.

Bunda artis yang tak rasakan ngidam saat hamil

Beberapa artis Tanah Air justru mengaku tidak merasakan ngidam sama sekali selama kehamilan mereka. Yuk, intip siapa saja para Bunda artis tersebut dan bagaimana cerita kehamilan mereka!

1. Kiky Saputri

Komedian yang kini tengah menikmati peran barunya sebagai ibu ini ternyata termasuk yang santai saat hamil. Dalam beberapa kesempatan, Kiky mengaku tidak mengalami ngidam sama sekali. Ia hanya merasa tubuhnya lebih cepat lelah dan butuh istirahat lebih banyak. 

Meski begitu, Pada trimester pertama, Kiky mengalami perubahan selera makan yang cukup ekstrem. Seiring bertambahnya usia kehamilan, rasa ngidam dan mual yang dialami Kiky berangsur hilang. Kiky mengatakan kini ia merasa lebih nyaman dan tidak lagi ngidam makanan tertentu. Kiky tetap menjaga asupan makan dan rutin kontrol ke dokter demi memastikan kondisi janinnya selalu sehat.

2. Aline Adita

Presenter sekaligus model senior Aline Adita juga berbagi pengalaman serupa. Saat menjalani kehamilan di usia yang lebih matang, Aline mengaku tubuhnya justru terasa stabil tanpa dorongan ngidam tertentu. Ia tetap fokus menjaga pola makan sehat dan olahraga ringan.

Dalam beberapa wawancara, Aline mengaku menjalani masa kehamilannya dengan tenang tanpa mengalami ngidam seperti kebanyakan ibu hamil pada umumnya. Ia justru merasa tubuhnya lebih bugar dan bersemangat untuk tetap aktif berolahraga serta menjaga gaya hidup sehat.

"Trimester 1 & 2 aku Puji Tuhan aman dan tidak ada kendala sama sekali, gak ngerasain yang namanya mual/morning sickness, tidak ada sensitif bau2an, gak ada ngidam juga sama sekali, no headache, muka malah kinclong dan glowing padahal gak ada perawatan apa pun," tutur Aline Adita. 

Tak hanya itu, Aline juga tetap aktif menjalani aktivitas seperti traveling selama masa awal kehamilannya. Semua terasa normal dan menyenangkan hingga akhirnya memasuki fase baru yang disebut banyak ibu sebagai masa paling menantang. 

"Semuanya berjalan dengan normal dan aku juga tetap aktif traveling," tuturnya.

3. Jessica Mila

Aktris cantik Jessica Mila sempat jadi sorotan publik setelah menikah dengan Yakup Hasibuan dan hamil anak pertama. Dalam beberapa unggahannya, Mila mengungkap bahwa ia tidak mengalami ngidam sama sekali.

Dalam sebuah wawancara, Jessica mengatakan bahwa dirinya justru merasa lebih santai dan bersyukur karena kehamilannya berjalan lancar.

“Sampai sekarang belum pernah ngidam yang aneh, paling cuma pengin makanan yang segar-segar aja,” ujar Jessica Mila seperti dikutip dari InsertLive.

Jessica menambahkan bahwa dirinya lebih fokus menjaga pola makan agar tetap seimbang dan bernutrisi untuk menunjang tumbuh kembang janin. Ia juga tetap rutin berolahraga ringan, seperti yoga dan jalan santai, untuk menjaga kebugaran tubuh.

4. Ayu Dewi

Artis dan presenter Ayu Dewi tengah berbahagia karena kini sedang mengandung anak ketiganya, Bun. Dari pernikahannya dengan Regi Datau, Ayu sebelumnya telah dikaruniai dua orang anak, dan kini bersiap menyambut kehadiran buah hati ketiga.

Berbeda dari kehamilan sebelumnya, kali ini Ayu mengaku tidak mengalami ngidam apa pun. Namun, di awal masa kehamilan, ia sempat mengalami gangguan lambung yang membuatnya sulit makan.

“Ini enggak pakai ngidam-ngidam sih, bingung juga. Cuma baru bisa makan enaknya itu sebulanan, sebelum-sebelumnya itu kayak mual, agak gontai. Jadi baru bisa stabil makan enak,” ujar Ayu Dewi, dikutip dari InsertLive.

Meski sempat merasa tidak nyaman, Ayu kini mengaku kondisinya sudah lebih stabil dan bisa menikmati masa kehamilannya dengan lebih baik.

5. Alyssa Soebandono

Istri Dude Harlino ini dikenal dengan gaya hidup yang tenang dan sederhana. Saat hamil anak pertamanya, Alyssa mengaku tidak mengalami ngidam sama sekali. Ia hanya lebih sensitif terhadap aroma makanan tertentu, tapi tidak sampai ingin sesuatu yang khusus.

"Saya ngidam jajanan pasar seperti gemblong, lemper, risol," kata Icha.

Tidak ada makanan aneh yang Icha inginkan. Menurutnya, semua keinginannya masih tergolong wajar dan mudah didapat. Tidak ada makanan aneh yang membuat suaminya harus repot mencarikannya di malam hari.

Meski begitu, ada satu hal yang cukup konsisten selama kehamilan ini Icha selalu ingin minum yang dingin dan menyegarkan. Ia mengaku minuman dingin menjadi favoritnya karena membuat tubuh terasa lebih nyaman.

Ngidam bukan hal yang wajib dialami ibu hamil

Meski sering dianggap sebagai tanda khas kehamilan, ternyata ngidam bukan hal yang wajib dialami setiap ibu hamil. Beberapa ibu bahkan bisa melalui masa kehamilan tanpa merasa ingin sesuatu yang spesifik sama sekali.

Mengutip penelitian dalam Frontiers in Psychology, ngidam dipengaruhi oleh perubahan hormon, kebutuhan energi tubuh, serta faktor emosional. Namun, tidak semua tubuh merespons perubahan hormon dengan cara yang sama. Karena itu, wajar jika ada ibu hamil yang tidak mengalami ngidam sama sekali.

Dalam beberapa kasus, ngidam bisa menjadi sinyal dari tubuh bahwa Bunda membutuhkan zat gizi tertentu. Misalnya, keinginan makan daging bisa jadi tanda tubuh membutuhkan protein atau zat besi, sedangkan keinginan makan buah bisa menunjukkan kekurangan vitamin C atau cairan.

Namun, ngidam juga bisa muncul karena faktor psikologis, seperti stres, rasa ingin dimanja, atau perubahan suasana hati yang ekstrem selama kehamilan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!