HaiBunda

KEHAMILAN

11 Ucapan yang Tidak Boleh Dikatakan pada Pejuang Garis 2, Bisa Menyakiti Hati

Indah Ramadhani   |   HaiBunda

Selasa, 23 Dec 2025 19:20 WIB
Ucapan yang dilarang untuk pejuang garis dua/ Foto: Getty Images/SolStock

Bagi sebagian pasangan, memiliki anak bukanlah perjalanan yang mudah. Tidak sedikit dari mereka yang harus melewati serangkaian cara untuk mewujudkannya. Sayangnya, sering kali ucapan yang muncul justru banyak melukai hati pasangan pejuang garis dua.

Menurut ahli endokrin reproduksi, Joshua Hurwitz, M.D, yang dikutip dari Today’s Parent, komentar yang terdengar “sederhana” bisa berdampak besar secara emosional bagi mereka yang sedang menjalani perjuangan ini. Oleh karena itu, terkadang diam lebih baik daripada menyakiti perasaan seseorang.

Dengan memahami ucapan apa saja yang sebaiknya dihindari, kita dapat lebih bijak dalam bersikap. Setidaknya, hal ini membantu kita menjaga lisan dan berpikir dua kali sebelum memberi saran yang belum tentu dibutuhkan.


Berikut adalah 11 ucapan yang sebaiknya tidak diucapkan kepada pejuang garis dua maupun yang sedang menjalani program hamil karena bisa terasa menyakitkan dan tidak membantu.

11 ucapan yang tidak boleh dikatakan pada pejuang garis dua

Berikut penjelasannya.

1. “Kenapa enggak langsung IVF saja?”

IVF (In Vitro Fertilization) memang menjadi salah satu alternatif untuk membantu pasangan hamil, tetapi tidak semua orang harus langsung menjalani IVF. Selain prosesnya yang tidak mudah, hasilnya juga tidak selalu berhasil.

Hindari untuk menyarankan pasangan menjalani prosedur IVF, karena selain bisa terkesan meremehkan, hal ini juga kurang pantas bagi mereka yang sedang atau baru berjuang menghadapi infertilitas.

2. “Mungkin memang belum rezekinya”

Meski terdengar religius atau menenangkan, kalimat ini bisa terasa seperti menutup harapan dan mengabaikan usaha besar yang sudah dilakukan pasangan tersebut. Hindari menyebutkan ini karena secara tak langsung akan mematahkan semangat mereka.

3. “Santai saja, nanti juga hamil sendiri”

Ucapan ini sering terdengar, tetapi menyiratkan bahwa kehamilan bisa tercapai hanya dengan berhenti khawatir. Padahal, banyak kasus sulit hamil dikarenakan penyebab medis yang nyata dan tak bisa selesai hanya dengan “santai”.

4. “Nih, kamu rawat anakku saja”

Kalimat ini sering terdengar sebagai candaan, tetapi bagi pejuang garis dua, hal ini sangat menyakitkan karena terdengar meremehkan besarnya keinginan mereka memiliki anak sendiri. Jadi, hentikan becandaan yang secara tak langsung meremehkan usaha seseorang.

5. “Coba liburan, biasanya langsung jadi”

Liburan memang baik untuk kesehatan mental, tetapi menyarankan liburan sebagai solusi infertilitas terasa begitu meremehkan. Perlu diingat, masalah kesuburan bukan sesuatu yang bisa hilang dengan mudahnya hanya dengan “berlibur”.

6. “Kamu terlalu kepikiran, udah enggak usah terlalu dipikirkan”

Ucapan ini secara tak langsung menyalahkan pejuang garis dua atas kondisi yang mereka alami. Kalimat ini seolah-olah mengatakan infertilitas yang terjadi dikarenakan pikiran mereka sendiri.

7. “Kenapa nggak adopsi saja?”

Adopsi merupakan pilihan yang indah dan mulia, tetapi bukan solusi cepat atau cadangan. Mengingat prosesnya yang panjang, kompleks, dan membutuhkan kesiapan emosional serta finansial yang besar.

8. “Sudahkah kamu mencoba tips diet tertentu?”

Biasanya, seseorang akan meminta tips tertentu, barulah kita bisa memberikan saran yang dibutuhkannya. Tetapi, bila tidak diminta, kalimat ini cenderung tidak membantu. Banyak pejuang garis dua sudah mencoba berbagai cara sebelum mencari bantuan medis.

9. “Aku dulu juga susah hamil, tapi cuma dua bulan aja kok”

Perlu diperhatikan, meskipun berniat untuk memberi semangat dan simpatik, membandingkan pengalaman bisa membuat pasangan merasa tidak dipahami. Perjuangan setiap orang berbeda dan durasi tidak menentukan sejauh mana mereka berjuang. 

10. “Setidaknya kamu masih bisa fokus kerja atau menikmati hidup”

Mungkin ucapan ini terdengar positif, tetapi bisa membuat perasaan mereka terkesan tidak valid. Kesedihan karena belum memiliki anak tetaplah nyata, meski hidup masih tetap berjalan dengan melakukan kegiatan lain.

11. “Semua terjadi karena alasan tertentu”

Kalimat ini sering kali tidak memberi kenyamanan. Sebaliknya, kalimat ini justru bisa memperkuat ketakutan terdalam mereka bahwa impian memiliki anak mungkin tidak akan terwujud.

Apa yang bisa dikatakan untuk menyemangati pejuang garis dua

Jika ingin menunjukkan empati dan dukungan kepada seseorang yang sedang berjuang menghadapi infertilitas, sebaiknya hindari memberi saran yang tidak diminta. Sebaliknya, cobalah menyampaikan kalimat-kalimat yang membuat mereka merasa dipahami dan ditemani.

Berikut contoh kalimat yang bisa diucapkan untuk mendukung pejuang garis dua.

  • “Aku tahu betapa besar keinginanmu untuk mempunyai bayi.”
  • “Maaf ya, perjalanan ini pasti terasa panjang dan melelahkan bagimu.”
  • “Kamu pasti akan menjadi orang tua yang luar biasa.”
  • “Aku benar-benar berharap semuanya bisa berjalan dengan baik”
  • “Aku ada di sini, ya, kalau kamu butuh teman cerita.”
  • “Kedengarannya capek sekali. Gimana kamu menjalani semua ini?”
  • “Aku mungkin tidak bisa memperbaiki keadaan, tetapi aku selalu siap untuk mendengarkan.”
  • “Ada yang bisa aku bantu?”
  • “Katakan saja apa yang kamu ingin, kita akan melakukannya bersama-sama.”

Perlu diingat, kita tidak harus selalu punya jawaban atau solusi. Terkadang, menjadi pendengar yang baik dan tulus sudah menjadi bentuk dukungan terbesar bagi mereka yang sedang menjalani perjuangan ini.

Demikian informasi mengenai ucapan yang dapat menyakiti pejuang garis dua, dan beberapa kalimat penggantinya. Semoga bermanfaat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Simak video di bawah ini, Bun:

Cerita Anggun C. Sasmi Alami Keguguran Berulang dan Tekanan Jadi Perempuan

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Sheila Marcia Ungkap Perjuangan Sang Putri hingga Berhasil Jadi Pemenang Pertama Gadis Sampul 2025

Mom's Life Amira Salsabila

Cara Menanam Bawang Merah di Rumah agar Cepat Tumbuh & Panen Melimpah

Mom's Life Amira Salsabila

50 Kumpulan Lagu Natal Populer Lengkap Bahasa Indonesia & Inggris

Mom's Life Amira Salsabila

Kelainan Jantung Bawaan pada Janin, Kenali Gejalanya

Kehamilan Ajeng Pratiwi & Sandra Odilifia

Masak Udang Enaknya Dicampur Apa? Ini 5 Aneka Resep Terbaik & Praktisnya

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Intip Souvenir Pernikahan Shin Min Ah & Kim Woo Bin untuk Para Tamu

Cara Menanam Bawang Merah di Rumah agar Cepat Tumbuh & Panen Melimpah

50 Kumpulan Lagu Natal Populer Lengkap Bahasa Indonesia & Inggris

Sheila Marcia Ungkap Perjuangan Sang Putri hingga Berhasil Jadi Pemenang Pertama Gadis Sampul 2025

Kelainan Jantung Bawaan pada Janin, Kenali Gejalanya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK