Baby blues memang menjadi ancaman nyata bagi perempuan usai melahirkan, tak terkecuali para pesohor Tanah Air. Simak cerita baby blues 3 Bunda artis, Nita Vior hingga Raisa.

Setiap Bunda selalu menyimpan ceritanya masing-masing dari kehamilan, persalinan, hingga merawat bayi ya, Bun. Jadi, jangan merasa sendirian karena adaptasi menjadi ibu memang luar biasa di tengah peran Bunda lainnya. Mendengar cerita yang sama dari para perempuan di luar sana yang mengalami hal sama, bisa menjadi inspirasi bagi Bunda untuk menghadapi situasi yang tak mudah tersebut.

Salah satunya yakni ketika Bunda dan para perempuan lainnya di luar sana menghadapi sindrom baby blues. Rasanya yang nano nano tersebut memang membuat hari-hari jadi tidak jelas ya, Bun. Meski kondisi tersebut normal, Bunda sebaiknya tidak larut dalam sindrom tersebut seorang diri. Carilah support system dari pasangan, keluarga, teman dekat, dan komunitas terkait agar Bunda lebih bersemangat menghadapinya.

Tenang, Bunda, baby blues tidak Bunda alami sendirian, kok. Bahkan, selebritas Tanah Air pun ikut merasakannya. Simak yuk, kisah mereka berikut ini:

1. Raisa Andriana

Penyanyi cantik Raisa ternyata juga pernah mengalami baby blues lho, Bunda. Pengalamannya tersebut sungguh serius dan mengusik kehidupannya. Bayangkan saja, Bun, ibu dari Zaline Raine Wyllie ini mengungkapkan kalau dirinya bahkan sampi ingin merasakan jatuh dari tangga agar bisa masuk rumah sakit dan sekadar istirahat, Bun.

"Iya pokoknya apa ya, gue tuh keluar kamar gue, sebelah kiri langsung tangga ke bawah. Gue setiap lewat tangga itu gue kaya, duh jatuh enak banget deh. Kayak jatuh, gue masuk rumah sakit tapi gue nggak meninggal. Even pengen masuk rumah sakit tapi pengen istirahat deh,"katanya dalam tayangan Podcast di channel YouTube Vindes.

Raisa pun sadar bahwa di luar sana juga banyak para ibu yang merasakan hal sama seperti dirinya, yakni mengalami sindrom baby blues. "Gue yakin gue ngomong gitu banyak yang relate sih, gue mau masuk rumah sakit supaya gue bisa tidur, bisa istirahat,"tambahnya.

Mantan istri Hamish Daud ini merasa beruntung kalau masa kelabu tersebut sukses dilewatinya dengan mulus. Menurutnya, dukungan dari orang-orang terdekat menjadi dirinya bisa melewati semuanya.

"Gimana ya caranya overcome, support system sih, ya dibantuin, ditanyain. Jangan jadi semuanya sendirian,"imbuh Raisa.

2. Nita Vior

Menjalani peran perdana sebagai ibu, TikToker ternama, Nita Vior pun turut mengalami baby blues, Bunda. 

"Jujur iya (alami baby blues) karena aku gak searching soal menyusui. Aku terkaget-kaget ternyata sakit banget menyusui. Jadi 'pudingnya', 'chocochipnya' sakit banget," cerita Vior dilihat dari channel YouTube Trans7 Official.

Di tengah rasa sakit yang dirasakan di area sensitifnya tersebut, Vior mengungkapkan saat itu putrinya yang lahir pada 28 November 2025, selalu mau menyusui setiap dua jam sekali, Bun. Kondisi tersebut pun membuatnya jadi takut memegang bayi.

Nita Vior melahirkan anak pertamanya, Vinica Riviora Kosasih, pada 28 November 2025. Sebagai ibu baru, Vior mengakui sempat mengalami baby blues. 

"Jujur iya (alami baby blues) karena aku gak searching soal menyusui. Aku terkaget-kaget ternyata sakit banget menyusui. Jadi 'pudingnya', 'chocochipnya' sakit banget," cerita Vior dilihat dari channel YouTube Trans7 Official, Minggu (8/2/2026). (Foto: Instagram @nitavior)

Istri dari atlet basket Vincent Rivaldi Kosasih itu menceritakan ketika putrinya selalu mau menyusui 2 jam sekali. Kondisi itu membuatnya jadi takut memegang bayi. 

"Tiap dua jam sudah minta lagi (nyusu), belum satu jam sudah minta, kadang aku pegang bayi jadi takut. Takut nangis karena kalau nangis pasti minta nyusu,"bebernya, seperti dikutip dari laman Detik.

Dengan kondisi yang kurang nyaman tersebut, diakui istri dari pebasket Vincent Rivaldi Kosasih ini jadi takut dengan bayinya sendiri meskipun itu anaknya. "Jadi aku gak berani pegang (bayi) padahal aku pengin banget pegang, gendong. Jadi ketakutan sama bayi sendiri," sambung Vior.

Situasi tersebut sungguh pelik untuk Vior ya, Bunda. Meskipun ia tidak sampai menangis, tetapi diakuinya ia bingung mencari solusi dari apa yang dihadapinya saat itu. Beruntung, Vior mendapatkan support penuh dari sang suami, Bunda.

Diakuinya, Vincent bisa menjadi sosok suami dan ayah siaga sehingga hal tersebut cukup membantu dirinya. Meskipun Vincent sungguh sibuk karena jadwal latihan yang padat, ia tetap bersiaga untuk sang bayi sampai-sampai tidur malam meski besoknya ada jadwal latihan pagi.

3. Vika Kolesnaya

Di tengah kebahagiaannya memiliki anak, istri dari Billy Syahputra, Vika Kolesnaya juga mengaku sempat mengalami baby blues. Hal itu dialaminya usai melahirkan putra pertamanya melalui proses operasi caesar. 

"Baby blues, Vika sedikit-sedikit. Kayak dia nangis, cengeng apa-apa sedikit tersentuh gitu lo, sensitif-sensitif," kata Billy Syahputra saat menceritakan pengalaman istrinya sering menangis tiba-tiba karena hal-hal kecil, seperti dikutip dari laman detikcom.

Sebagai ayah siaga, Billy pun turut memberikan dukungan moril kepada istrinya dalam menghadapi situasi tersebut. Diakui Billy, ia memilih untuk memberikan dukungan dengan kata-kata penguat pada istrinya.

"Cara mengatasinya ya, kita kasih masukan-masukan yang baik-baik. Kita ngomong baik-baik terus juga apa-apa aku selalu minta maaf. Terus juga aku selalu menguatkan, 'Yang sabar, bismillah, semua orang sama apa yang kamu rasakan sekarang ini'," terang Billy Syahputra.

Kehadiran baby blues yang dialami Vika yang melahirkan anak pertamanya pada September 2025 lalu tersebut memang dipicu berbagai faktor ya, Bunda. Selain beradaptasi dengan perannya sebagai ibu baru, Vika juga merasakan rindu mendalam kepada ibunya yang berada di Belarus. 

Berdasarkan cerita dari Billy, Vika merasa terpukul karena tidak bisa didampingi ibunya saat melewati proses persalinan hingga masa menyusui. Hal itulah yang kemudian membuat baby blues Vika cukup lumayan dialaminya, Bunda.

Guna menenangkan istrinya tersebut, Billy kemudian berjanji akan mengadakan trip ke Belarus saat kondisi Si Kecil sudah cukup aman. Dikatakan Billy bahwa semua akan dilakukan setelah Lebaran atau saat kondisi bayinya sudah cukup kuat untuk melakukan perjalanan udara yang memakan waktu hingga 18 jam.

Dari situ, kondisi Vika pun berangsur membaik dan mulai bisa mengontrol emosinya dengan lebih baik, Bunda. 

Wah, ternyata banyak sekali kisah inspiratif yang bisa menguatkan Bunda-bunda di luar sana yang masih mengalami kondisi baby blues yang sama. Semoga dengan cerita inspiratif dari para selebritis di atas dapat membantu Bunda keluar dari situasi baby blues yang sangat tidak nyaman ya, Bunda.