5 ASI Booster yang Ampuh Lancarkan ASI selama Busui Berpuasa
Selasa, 12 Apr 2022 08:05 WIBMomen Ramadan menjadi tantangan tersendiri khususnya bagi Busui. Di tengah tugas menyusui, Bunda juga menjalankan ibadah puasa. Memang, hal ini tidaklah mudah ya, Bunda. Adaptasi waktu makan saat berbuka puasa dan sahur perlu dimaksimalkan dengan nutrisi seimbang agar ASI tetap lancar.
Jika biasanya Bunda makan 3x sehari, saat Ramadan, Bunda hanya makan berat di waktu sahur dan berbuka puasa. Bunda juga tak lagi leluasa minum air di siang hari. Karenanya, dibutuhkan asupan seimbang serta ASI booster ampuh saat puasa agar pasokan ASI tetap maksimal. Bubun punya rekomendasi lima ASI booster untuk Bunda, nih. Cek pada video ya!
