6 Tips Diet Menurunkan Berat Badan yang Aman untuk Ibu Menyusui

Saat melihat tubuh setelah melahirkan, rasanya tak sabar ya Bunda untuk segera mengembalikannya ke ukuran tubuh normal seperti sebelum hamil dan bersalin.

Tidak jarang juga Bunda melakukan beberapa hal untuk mengembalikan ukuran tubuh. Selain berolahraga mungkin Bunda juga melakukan diet sehat. Masalahnya ketika Bunda sedang menyusui, apakah aman melakukan diet?

Jangan khawatir, Bunda. Bunda tetap bisa diet sehat sembari menyusui kok jika Bunda melakukannya sesuai panduan. Lantas seperti apa dietnya? Yuk simak panduannya di video berikut ini, Bunda.