5 Tips agar Busui Tidak Cepat Lelah & Tetap Berenergi selama Menyusui
Jumat, 25 Nov 2022 12:18 WIBMenyusui menjadi fase yang cukup sulit bagi sebagian besar Bunda, ya. Saat menyusui mungkin Bunda jadi lebih sering mengantuk daripada biasanya. Hal itu terjadi tentu karena selama menyusui, Bunda menjadi sumber utama makanan untuk Si Kecil. Terutama setelah bayi lahir, Bunda harus selalu siap menyusui kapan saja saat Si Kecil lapar dan ini kerap kali sangat melelahkan.
Melansir laman Parenting, terdapat beberapa penyebab mengapa menyusui bisa membuat Bunda merasa lelah. Diantaranya Bunda yang kurang tidur, pola makan berantakan, anemia, atau mungkin terdapat masalah tiroid dan payudara.
Tertidur saat menyusui sangat tidak direkomendasikan karena tidak selalu aman untuk Si Kecil. Nah, agar energi Bunda tetap terjaga saat menyusui, coba tips dari Bubun berikut ini, yuk. Segera tonton pada video, ya.
