5 Tips Aman Menjalankan Puasa Ramadan untuk Ibu Menyusui, ASI Tetap Lancar dan Berlimpah
Selasa, 07 Mar 2023 14:02 WIBASI merupakan kebutuhan nutrisi yang sangat penting bagi bayi. Namun, busui tentu merasa ragu untuk menyusui Si Kecil pada bulan Ramadan. Karena pada dasarnya, membatasi asupan kalori selama menyusui dapat mempengaruhi suplai ASI. Selain itu, tubuh juga akan lebih banyak kehilangan cairan akibat perubahan pola makan saat berpuasa.
Tentunya, Bunda tetap ingin menjalankan ibadah puasa, tetapi khawatir produksi ASI menjadi tidak lancar dan berlimpah. Jangan khawatir, Bunda. Ada 5 tips aman berpuasa untuk Bunda yang sedang menyusui agar produksi ASI bisa tetap lancar. Cek pada video di bawah ini, ya.
