sign up SIGN UP search
Video

5 Sumber Vitamin Penting untuk Ibu Menyusui, Badan Tetap Sehat dan Bugar Bun

HaiBunda   |   Haibunda Sabtu, 25 Mar 2023 08:05 WIB

Vitamin sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh ibu menyusui agar tidak mudah lelah sehingga tetap sehat dan bugar. Apalagi, menyusui bukanlah hal yang mudah karena akan menguras energi. Guna memenuhi kebutuhan nutrisi harian, Bunda harus mengonsumsi makanan yang baik serta bergizi.

Misalnya, Bunda bisa konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, hingga susu. Nah, kira-kira apa saja sumber vitamin penting bagi ibu menyusui? Cek selengkapnya pada video di bawah ini, ya!


Share yuk, Bun!

Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Rekomendasi
Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Pantau terus tumbuh kembang Si Kecil setiap bulannya hanya di Aplikasi HaiBunda!