Ibu menyusui yang dalam kondisi sehat serta bayinya sudah lebih dari enam bulan, boleh melakukan puasa ya, Bunda. Itu karena saat bayi masih ASI eksklusif, satu-satunya sumber asupan Si Kecil adalah melalui ASI.

Meski begitu kondisi Bunda memungkinkan untuk berpuasa, Bunda tetap perlu melakukan pemantauan. Salah satunya, perhatikan produksi ASI. Sebuah studi menunjukkan bahwa puasa dapat mengakibatkan beberapa perubahan jangka pendek pada komposisi ASI. Bunda juga perlu mengenali ciri-ciri produksi ASI berkurang saat Bunda menjalani puasa.

Nah, selengkapnya segera simak pada video, yuk!