Menyusui merupakan fase penting bagi tumbuh kembang bayi. Untuk itu, Bunda perlu memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi seimbang untuk dapat menghasilkan ASI yang berkualitas untuk Si Kecil.

Pasca kehamilan Bunda mungkin ingin makan makanan favorit yang dihindari selama kehamilan. Apalagi saat momen Lebaran yang tersedia banyak makanan dan minuman enak. Melansir Times of India, beberapa ibu menyusui merasa bisa makan apa pun yang mereka suka, tetapi harus berhati-hati dengan makanan dan minuman tertentu yang bisa berbahaya bagi bayi dan mempengaruhi produksi ASI. Apa saja makanan tersebut? Simak daftarnya pada video, ya.