sign up SIGN UP search
Video

5 Makanan Sahur bagi Ibu Menyusui yang Sehat dan Bergizi, Jangan Sampai Terlewat Bun

Haibunda   |   Haibunda Kamis, 06 Apr 2023 20:36 WIB

Makanan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk menjadi menu sahur bagi ibu menyusui. Bukan tanpa alasan, hal tersebut guna menjaga kebutuhan nutrisi busui tetap terpenuhi selama menjalankan ibadah puasa. Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya akan gizi tentu dapat mendukung produksi ASI berjalan lancar dan berlimpah.

Oleh karena itu, penting bagi ibu menyusui dalam memperhatikan asupan makanan sahur. Sebab, makanan tersebut juga bisa memberikan energi dalam menahan lapar dan dahaga selama kurang lebih 13 jam saat berpuasa. Jadi, jangan sampai melewatkan 5 makanan sahur yang sehat ini ya, Bun. Segera simak selengkapnya pada video berikut.


Share yuk, Bun!

Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Rekomendasi
Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Pantau terus tumbuh kembang Si Kecil setiap bulannya hanya di Aplikasi HaiBunda!