Jahe merupakan rempah yang terkenal dengan rasa dan aromanya yang khas. Tanaman ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengobati migrain, mual, perut kembung, dan sembelit.

Mengutip Mom Junction, menurut badan pengawas obat dan makanan AS, jahe aman untuk dikonsumsi ibu menyusui. Menurut penelitian, jahe juga berfungsi sebagai galaktagog, yaitu senyawa pada tanaman obat yang dapat merangsang dan meningkatkan produksi ASI. Namun, beda orang beda juga reaksinya, Bunda.

Lalu, apa saja manfaat jahe untuk ibu menyusui? Segera simak penjelasannya pada video, ya.