Ramadhan merupakan bulan suci bagi umat Islam. Nah, bagi Bunda yang sedang menyusui, ikut berpuasa di Ramadhan memang boleh-boleh saja, ya. Namun, mengingat aktivitas menyusui tetap dilakukan, ada baiknya, Bunda perlu lebih bijaksana dalam mengatur pola makan dan juga memenuhi kebutuhan cairan secara ekstra.

Seperti diketahui bahwa puasa menimbulkan risiko lebih besar terjadinya dehidrasi terutama pada musim panas, yang juga dapat menyebabkan kelelahan dan mual. Nah, segera simak video untuk tips puasa Ramadhan untuk cegah dehidrasi pada ibu menyusui, yuk!