Miskah Shafa kakak ipar dari selebgram ternama Fadil Jaidi membagikan cerita perjuangannya sebagai seorang ibu dalam memberikan ASI terbaik untuk putrinya, Aisha. Istri Yislam Jaidi seorang dokter spesialis jantung ini mengungkapkan bahwa sang putri Aisha hingga kini masih mengonsumsi ASI meski sudah memasuki fase MPASI. Hanya saja, porsi ASI disesuaikan dengan jadwal makan sang anak.

"Aisha masih minum ASI sampai sekarang walau udah MPASI. Dikurangin aja sama jadwal makannya selebihnya masih full alhamdulillah," ujar Miskah Shafa dikutip dari story akun Instagram @miskashf.

Perjuangan Miskah Shafa tidaklah mudah. Putri anak pertama dari pasangan Nizar Umar Askar dan Fitriah Husein Alwainy ini mengaku harus 'kejar-kejaran' antara pumping (memompa ASI) dan DBF (direct breastfeeding atau menyusui langsung) demi menjaga produksi ASI tetap stabil.

Menurutnya, menjaga suplai ASI tetap banyak menjadi PR (pekerjaan rumah) terbesarnya saat ini. Konsistensi pumping dan menyusui langsung menjadi kunci agar kebutuhan ASI Aisha tetap tercukupi.

"Makannya aku kejar kejaran pumping +DPF biar menjaga supply ASI tetap banyak ini yang menjadi PR aku seakrang," tuturnya.

Miskah Shafa pun berharap dapat terus memberikan ASI hingga Aisha berusia dua tahun.

"Semoga cukup samai dia dua tahun nanti," tutur Miskah Shafa.

Komitmen ini menunjukkan betapa seriusnya Miskah Shafa dalam mengutamakan kesehatan dan tumbuh kembang Si Kecil. Memberikan ASI hingga dua tahun memang bukan hal mudah, terutama bagi ibu yang memiliki banyak aktivitas.

Tips sukses menyusui hingga lebih dari 2 tahun

Untuk itu, Bunda perlu tahu 3 kunci agar sukses menyusui Si Kecil hingga lebih dari 2 tahun seperti yang akan dilakukan oleh Miskah Shafa. Apa saja? Simak tips berikut yuk, Bunda.

American Academy of Family Physicians (AAFP) merekomendasikan untuk terus menyusui setidaknya selama 1 tahun, dan mengatakan bahwa kesehatan Bunda dan Si Kecil akan optimal ketika menyusui berlanjut setidaknya selama 2 tahun. Untuk itu, sebaiknya Bunda simak beberapa tips agar Bunda bisa perpanjangan menyusui Si Kecil hingga lebih dari 2 tahun.

Nah, supaya Bunda bisa menyusui dengan lancar hingga lebih dari 2 tahun, yuk simak beberapa tips di bawah ini:

1. Pahami bahwa Si Kecil memiliki kebutuhan yang berbeda

Kebutuhan ASI Si Kecil yang baru lahir sangat berbeda ketika sudah berusia 6 bulan, atau berusia 2 tahun, dan seterusnya. Mungkin Bunda akan menyusui Si Kecil yang baru lahir sebanyak 10 hingga 12 kali sehari. Lalu Bunda mungkin menyusui Si Kecil yang berusia 18 bulan hanya 1 hingga 3 kali sehari.

Ketahuilah bahwa seiring bertambahnya usia Si Kecil, pemberian ASI yang diperpanjang bukanlah tentang memenuhi kebutuhan nutrisi mereka, namun tentang ikatan Bunda dengan Si Kecil.

Amy Peterson, BS, IBCLC, konsultan laktasi untuk Evenflo Feeding dan Anggota Dewan Penasihat Kesehatan Forbes mengatakan, "Saat bayi tumbuh menjadi balita, perlu diingat bahwa kebutuhan nutrisi sebagian besar dipenuhi dengan makanan dan minuman. Menyusui tetap memberikan nutrisi dan kekebalan tubuh, namun alasan menyusui seringkali berubah dari makanan menjadi kenyamanan."

2. Tetap menyusui di malam hari

Ashley Georgakopoulos, IBCLC, Direktur Laktasi Medis Motif, merekomendasikan untuk tidak berhenti menyusui di malam hari atau sesi pemompaan ASI. "Ini adalah saat hormon laktasi melonjak dan dapat membantu menjaga pasokan dalam jangka panjang," katanya.

3. Cari dukungan

Jika pasangan dan keluarga Bunda suportif untuk mendukung pemberian ASI hingga lebih 2 tahun, itu merupakan hal yang sangat bagus. Bunda bisa menyampaikan keinginan untuk bisa menyusui Si Kecil hingga lebih dari 2 tahun kepada mereka agar mendapat dukungan.  

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!