HaiBunda

MOM'S LIFE

Resep DEBM Telur Geprek, Pedas Menggigit Tak Bikin Gemuk

Radian Nyi Sukmasari   |   HaiBunda

Sabtu, 26 Oct 2019 08:28 WIB
Ilustrasi telur geprek DEBM/ Foto: Semua Bisa Masak Trans TV
Jakarta -
Resep geprek seperti telur geprek sedang hits nih, Bun. Untuk makan siang cocok banget. Apalagi, kalau kita coba olah resep telur geprek ala diet enak bahagia menyenangkan (DEBM).
Bahan dan cara membuatnya simpel banget. Hangat-hangat mantap betul kalau dimakan dengan nasi shirataki. Ya, dalam DEBM, nasi yang boleh Bunda makan adalah nasi shirataki. Ini dia bahan dan cara membuat telur geprek ala DEBM.

Bahan:

2 butir telur

1 batang daun bawang, iris


Garam secukupnya

Penyedap rasa (opsional)

Keju parut secukupnya

Lada bubuk secukupnya

5 buah cabai rawit merah

2 buah cabai merah besar

2 buah cabai rawit hijau

1 siung bawang merah

3 siung bawang putih
Cara membuat:
1. Campur telur, lada bubuk, penyedap rasa, daun bawang iris, garam, dan keju parut.
2. Goreng di wajan teflon yang sudah diberi sedikit minyak, sampai matang. Sisihkan.
3. Goreng cabai rawit merah, canai rawit besar, cabai rawit hijau, bawang merah, dan bawang putih sampai matang.
4. Ulek semua bahan sambal geprek, tambahkan sedikit garam.
5. Taruh sambal di atas telur dan telur geprek ala DEBM siap dinikmati.

(rdn/som)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Turun BB 25 Kg dalam 4 Bulan, Ini 4 Cara Ampuh Menurut Pakar Bun!

Mom's Life Ajeng Pratiwi & Randu Gede

5 Potret Lamaran Brisia Jodie & Jonathan Alden, Kompak Pakai Kebaya dan Beskap Warna Hijau

Mom's Life Nadhifa Fitrina

60 Ucapan Khitanan Anak Lengkap dari Singkat, Islami hingga Bahasa Inggris Penuh Doa & Rasa Syukur

Parenting ZAHARA ARRAHMA

Daun Bawang Ternyata Bisa Membantu Penyembuhan 8 Penyakit Ini, Termasuk Penurun Gula Darah

Mom's Life Arina Yulistara

Cerita Perempuan 30 Th Alami Kanker Serviks Stadium Akhir, Ini Gejala yang Dialami

Kehamilan Amrikh Palupi

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Keren! 5 Potret Sada Anak Fitri Tropica Ikut Lomba Ice Skating di Malaysia, Jadi Princess Belle

Turun BB 25 Kg dalam 4 Bulan, Ini 4 Cara Ampuh Menurut Pakar Bun!

Intip 5 Momen Hengky Kurniawan Bareng Putranya Bintang yang Tak Kalah Tampan Bun

Bunda yang Keguguran juga Bisa Alami Postpartum Depression, Simak Gejala & Cara Mengatasinya

60 Ucapan Khitanan Anak Lengkap dari Singkat, Islami hingga Bahasa Inggris Penuh Doa & Rasa Syukur

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK