moms-life

Resep DEBM Telur Geprek, Pedas Menggigit Tak Bikin Gemuk

Radian Nyi Sukmasari | Haibunda Sabtu, 26 Oct 2019 08:28 WIB

Resep geprek sedang hit nih, Bun. Salah satunya telur geprek. Tapi kini, coba dengan resep DEBM yuk.

caption

Jakarta -

Resep geprek seperti telur geprek sedang hits nih, Bun. Untuk makan siang cocok banget. Apalagi, kalau kita coba olah resep telur geprek ala diet enak bahagia menyenangkan (DEBM).

Bahan dan cara membuatnya simpel banget. Hangat-hangat mantap betul kalau dimakan dengan nasi shirataki. Ya, dalam DEBM, nasi yang boleh Bunda makan adalah nasi shirataki. Ini dia bahan dan cara membuat telur geprek ala DEBM.

Pilihan Redaksi

Bahan:

2 butir telur

1 batang daun bawang, iris

Garam secukupnya

Penyedap rasa (opsional)

Keju parut secukupnya

Lada bubuk secukupnya

5 buah cabai rawit merah

2 buah cabai merah besar

2 buah cabai rawit hijau

1 siung bawang merah

3 siung bawang putih

Cara membuat:

1. Campur telur, lada bubuk, penyedap rasa, daun bawang iris, garam, dan keju parut.

2. Goreng di wajan teflon yang sudah diberi sedikit minyak, sampai matang. Sisihkan.

3. Goreng cabai rawit merah, canai rawit besar, cabai rawit hijau, bawang merah, dan bawang putih sampai matang.

4. Ulek semua bahan sambal geprek, tambahkan sedikit garam.

5. Taruh sambal di atas telur dan telur geprek ala DEBM siap dinikmati.

[Gambas:Video Haibunda]

(rdn/som)