Tips Gerakan Sederhana yang Bisa Kencangkan Lengan

Bunda sering gunakan mesin pull up di gym? Apakah Bunda sudah menggunakannya dengan benar? Yuk ikuti dulu langkah tepatnya menggunakan mesin pull up seperti yang disarankan dr.Alberta Claudia berikut.

Dok: Dr. Oz Indonesia