10 Tanda Seseorang Diam-diam Membenci Kita Menurut Pakar
Mom's Life
Aisyah Khoirunnisa
MOM'S LIFE
Kata-kata Motivasi agar Tak Gampang Putus Asa Menghadapi Cobaan
Radian Nyi Sukmasari | HaiBunda
Minggu, 01 Dec 2019 12:03 WIB
Jakarta -
Seseorang bisa mengalami putus asa. Biasanya saat mereka gagal. Agar tak putus asa, kata-kata motivasi bisa disampaikan ke mereka yang mengalami kegagalan agar semangat lagi.
Pada dasarnya, putus asa adalah kondisi di mana seseorang merasa down. Kemudian, pikiran negatif jadi penyebab utama ekspektasi yang tak sesuai, demikian disampaikan psikolog klinis Bill Knaus Ed.D.
"Bila Anda tidak bisa berhenti berpikir negatif, keputusasaan bisa membawa diri pada siklus yang tidak baik untuk kesehatan terutama mental," kata Knaus, mengutip Psychology Today.
Knaus menegaskan bahwa ekspektasi sejatinya bisa berubah. Maka dari itu, setelah mengakui diri sedang putus asa, kata Knaus, pikirkan apa yang bisa Bunda atau Ayah kontrol. Kemudian, lakukan aksi yang tepat untuk mengurangi rasa putus asa dan memperbaiki mood.
"Tiap orang punya banyak cara untuk menghilangkan rasa pesimisnya. Mulai dengan melakukan hal tepat yang bisa dilakukan secepatnya. Tanamkan bahwa pikiran putus asa harus diisolasi sehingga Anda bisa perlahan bebas dari keputusasaan yang memenjara diri," tutur Knaus.
Nah, ketika orang terdekat Bunda putus asa, beberapa kata motivasi bisa disampaikan agar mereka kembali bangkit, seperti dikutip dari berbagai sumber.
1. Aku yakin kamu bisa menghadapi cobaan ini.
2. Percayalah, dari setiap cobaan ini pasti ada hikmahnya.
3. Tuhan tahu seberapa kuat kamu sehingga Dia memutuskan memberi cobaan ini padamu.
4. Aku tahu kamu sosok yang tangguh. Cobaan seperti ini pasti bisa kamu lalui.
5. Aku tahu kamu sedih, tapi jangan sampai putus asa dong. Yuk, bangkit kembali.
6. Kamu kuat, jangan berpikir kegagalan kemarin adalah kegagalan dalam hidupmu
7. Meski hidup kadang sulit, tapi ingat kita masih bisa tertawa bersama kok.
8. Sebelum kita tahu arti penting terang, Tuhan mungkin mau kita tahu bagaimana rasanya ada dalam kegelapan
9. Saat kita punya harapan, pasti akan ada jalan
10. Akan banyak hal yang lebih jauh lebih baik ketika kita bisa beranjak dari masa lalu
11. Tak ada yang tidak mungkin kok di dunia ini.
Cerita Ade Jigo jadi ibu sekaligus ayah buat anaknya bisa dilihat di video ini.
Simak uniknya cerita K-POP, klik banner di bawah ini.
(rdn/rdn)
Pada dasarnya, putus asa adalah kondisi di mana seseorang merasa down. Kemudian, pikiran negatif jadi penyebab utama ekspektasi yang tak sesuai, demikian disampaikan psikolog klinis Bill Knaus Ed.D.
Knaus menegaskan bahwa ekspektasi sejatinya bisa berubah. Maka dari itu, setelah mengakui diri sedang putus asa, kata Knaus, pikirkan apa yang bisa Bunda atau Ayah kontrol. Kemudian, lakukan aksi yang tepat untuk mengurangi rasa putus asa dan memperbaiki mood.
"Tiap orang punya banyak cara untuk menghilangkan rasa pesimisnya. Mulai dengan melakukan hal tepat yang bisa dilakukan secepatnya. Tanamkan bahwa pikiran putus asa harus diisolasi sehingga Anda bisa perlahan bebas dari keputusasaan yang memenjara diri," tutur Knaus.
Nah, ketika orang terdekat Bunda putus asa, beberapa kata motivasi bisa disampaikan agar mereka kembali bangkit, seperti dikutip dari berbagai sumber.
2. Percayalah, dari setiap cobaan ini pasti ada hikmahnya.
3. Tuhan tahu seberapa kuat kamu sehingga Dia memutuskan memberi cobaan ini padamu.
4. Aku tahu kamu sosok yang tangguh. Cobaan seperti ini pasti bisa kamu lalui.
5. Aku tahu kamu sedih, tapi jangan sampai putus asa dong. Yuk, bangkit kembali.
6. Kamu kuat, jangan berpikir kegagalan kemarin adalah kegagalan dalam hidupmu
7. Meski hidup kadang sulit, tapi ingat kita masih bisa tertawa bersama kok.
8. Sebelum kita tahu arti penting terang, Tuhan mungkin mau kita tahu bagaimana rasanya ada dalam kegelapan
9. Saat kita punya harapan, pasti akan ada jalan
10. Akan banyak hal yang lebih jauh lebih baik ketika kita bisa beranjak dari masa lalu
11. Tak ada yang tidak mungkin kok di dunia ini.
Cerita Ade Jigo jadi ibu sekaligus ayah buat anaknya bisa dilihat di video ini.
Simak uniknya cerita K-POP, klik banner di bawah ini.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
10 Tanda Seseorang Terlahir Baik Hati Menurut Psikologi
Mom's Life
Aisyah Khoirunnisa
15 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang dengan Kecerdasan Sosial Tinggi Menurut Psikolog
Mom's Life
Amira Salsabila
Ingin Tahu Bunda Tipe Ibu Seperti Apa? Coba Kuis Ini Yuk
Mom's Life
Yuni Ayu Amida
20 Kata Motivasi dari Tokoh Terkenal agar Jadi Orang Sukses
Mom's Life
Annisa Karnesyia
TERPOPULER
Cerita 5 Artis Indonesia Membesarkan Anak Autisme, Dian Sastrowardoyo hingga Cindy Fatikasari
Parenting
Nadhifa Fitrina
7 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Mengungkap Kepribadianmu
Mom's Life
Amira Salsabila
Cerita Bayi Tabung Pertama di Amerika, Kini Dewasa dan Masih Sering Ditanya Hal Aneh
Kehamilan
Annisa Aulia Rahim
In This Economy, Kencangkan Ikat Pinggang Itu Wajar Bun
Komik Bunda
Tim HaiBunda
Potret Rumah Eross & Sarah Chandra di Yogyakarta, Bergaya Vintage Estetik
Mom's Life
Annisa Karnesyia