Jakarta - Kalau mau cantik, enggak harus mahal lho, Bunda. Merawat kecantikan itu dibutuhkan ketelatenan dan kedisiplinan, agar mendapatkan hasil sesuai yang diinginkan.

Syarat lainnya, Bunda perlu melakukan perawatan dari dalam dan perawatan luar secara rutin. Perawatan dari dalam didukung dengan menerapkan pola makan seimbang dalam menu sehari-hari. Ini dapat menjadi cara alami dan sederhana yang sama efektifnya, untuk mempercantik diri.

"Banyak pasien saya berlatih 'makan bersih' dan menjadikan filosofi tersebut sebagai rutinitas perawatan kulitnya," ujar Papri Sarkar, MD, dokter kulit di Brookline, seperti dikutip dari laman WebMD.


Nah, selain memperhatikan pola makan, mendukung perawatan kulit dari luar dengan bahan-bahan alami juga penting, Bun. Beberapa di antaranya seperti bahan-bahan di bawah ini.

1. Minyak kelapa

Mempertahankan kelembaban kulit bisa dilakukan dengan rutin mengenakan minyak kelapa.

"Banyak orang menyukai produk minyak kelapa untuk memerangi penyakit kulit dan mengatasi kulit kering serta gatal seperti eksim dan psoriasis,"ujar Laurel Naversen Geraghty, MD, dokter kulit di Medford.

2. Teh hijau

Bunda juga dapat mengonsumsi teh hijau, yang bermanfaat memberikan perlindungan terhadap sinar matahari dan bersifat anti aging. Teh hijau diketahui memiliki sifat antioksidan serta kemampuan menenangkan yang dapat merawat kulit yang rusak akibat sinar matahari.

Teh hijau untuk rawat wajah/Foto: istock

3. Shea Butter

Serta, membantu mengatasi tanda-tanda kerusakan akibat paparan sinar matahari, Bun. Jangan lupa, untuk membarenginya dengan penggunaan shea butter, yang bermanfaat sebagai anti inflamasi dan menghilangkan rasa gatal.

4. Pepaya dan nanas

Melansir Health, perawatan kecantikan efektif dan dijamin tidak mahal yakni dapat dilakukan dengan menggunakan masker alami dari pepaya dan nanas untuk membuat kulit tetap lembab.

5. Anggur

Bunda dapat memanfaatkan potongan buah anggur yang diketahui dapat bermanfaat menjadi exfoliator alami untuk membuat kulit bersih dan bercahaya.

Selamat mencoba, Bun!


Sudah tahu manfaat air mawar untuk kecantikan? Simak dulu penjelasannya dalam video di bawah ini.

(rap/rap)