Jakarta -
Dua selebritas Korea Selatan baru-baru ini sukses mencuri perhatian karena penurunan berat badannya yang drastis. Personel Super Junior (SuJu) Shindong serta aktor sekaligus presenter Kangnam berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 15-17 kg.
Mengutip
Allkpop, berat badan Shindong turun sebanyak 17 kg hanya dalam waktu empat pekan. Shindong memutuskan ikut program penurunan berat badan karena alasan kesehatan dan kariernya sebagai personel
boyband SuJu.
Selama ini, Shindong mengaku sudah mencoba berbagai jenis diet. Namun hal tersebut justru membuat bobot tubuhnya naik turun. Selain itu, ia juga mulai kesulitan melakukan dance di atas panggung.
Shindong akhirnya merasa perlu mencari cara untuk menurunkan berat badannya dengan tepat dan sehat. Ia kemudian terinspirasi oleh program penurunan berat badan yang dijalani penulis lagu Yoo Jae Hwan. Seperti diketahui Jae Hwan berhasil menurunkan berat badan hingga 32 kilogram.
Shindong sebelum dan sesudah diet. (Foto: Instagram @earlyboysd) |
"Saya baru-baru ini berada bobot terberat saya karena fluktuasi berat badan dan saya tidak yakin apakah saya bisa menurunkan berat badan ini sendiri sehingga saya memutuskan untuk mendapat bantuan profesional," ucap Shindong.
Shindong menuturkan kini ia bisa memahami kondisi tubuhnya lewat analisis AI. Ia juga memperoleh konsultasi dari profesional.
"Sangat menarik dan menyenangkan melihat kesehatan saya membaik melalui data," ujar dia dikutip dari
Soompi.
Sementara itu aktor sekaligus presenter Kangnam berhasil menurunkan berat badan hingga 15 kilogram. Menurut Kangnam, ia sukses menurunkan bobot tubuh berkat Lee Sang Hwa, atlet
speed skating peraih medali Olimpiade yang kini telah menjadi istrinya.
Saat belum menikah, Kangnam mengaku ia dan Sang Hwa selalu melakukan
olahraga bareng. Bahkan keduanya memulai kencan dengan lari bersama. Wah keren ya, Bunda.
Bunda juga bisa simak lima jenis olahraga yang bisa cepat ratakan perut dalam video berikut:
(som/som)