HaiBunda

MOM'S LIFE

Resep Udang Krispi Oatmeal, Camilan Sehat Berprotein Tinggi

Fitria Septiani   |   HaiBunda

Kamis, 23 Jan 2020 07:20 WIB
Resep Udang Krispi/ Foto: iStock
Jakarta - Salah satu hasil laut yang paling digemari hampir semua orang adalah udang. Selain rasanya yang enak, mengolah udang juga lebih mudah ketimbang mengolah hasil laut lain. Yuk, coba resep kreasi udang berikut ini.

Udang diketahui memiliki kadar kalsium dan protein tinggi yang baik untuk tubuh. Bunda bisa mencoba resep udang krispi oatmeal ini sebagai salah satu olahan udang favorit keluarga.


Selain untuk lauk pelengkap makan nasi, udang krispi ini juga bisa Bunda jadikan untuk menu camilan sehat si kecil. Langsung yuk, siapkan bahan-bahan yang diperlukan, dikutip dari buku Resep Favorit Keluarga Ala Dapur Bunda Nina.


Bahan:

500 gram udang, buang kepalanya
1 butir telur, kocok lepas
1 sdm tepung terigu
1 sdt garam
1/2 sdt merica bubuk
200 gram tepung terigu
100 gram maizena
1/2 sdt garam
Minyak goreng secukupnya

Udang krispi/ Foto: iStock
Bahan taburan oatmeal:

100 gram oatmeal
2 buah cabai merah, iris tipis
2 buah cabai rawit, iris tipis
5 batang daun kari, ambil daunnya saja
3 siung bawang putih, iris tipis
2 sdm butter
3 sdm minyak goreng
1/2 sdt garam

Cara membuat udang krispi:

1. Campurkan telur, 1 sdm tepung terigu, garam dan merica, lalu aduk hingga semua tercampur rata.

2. Masukkan udang ke dalam campuran adonan telur dan tepung, lalu simpan di kulkas selama 15 menit.

3. Campur sisa tepung terigu, maizena, dan garam aduk hingga rata. Gulingkan udang yang tadi sudah dicelupkan ke dalam adonan sambil ditekan-tekan agar tepung menempel.

4. Panaskan minyak goreng, jika sudah panas masukkan udang dan goreng hingga matang. Jika sudah berwarna kecoklatan, angkat udang, dan tiriskan.

Cara membuat taburan oatmeal:

1. Panaskan butter dan minyak goreng di wajan yang sama. Jika minyak dan butter sudah panas masukkan bawang putih, cabai merah, dan cabai rawit, lalu aduk semuanya hingga harum dan layu.

2. Tambahkan daun kari dan aduk kembali hingga daun kari menjadi kering dan krispi.

3. Tambahkan oatmeal dan bumbui dengan garam, lalu aduk lagi hingga semua tercampur rata.

4. Masukkan udang krispi yang tadi telah ditiriskan. Masak semuanya sambil terus diaduk sebentar saja.

5. Angkat, dan sajikan udang selagi hangat.


Kalau mau coba juga resep udang gapit, Bunda simak video di bawah ini ya.

(muf/muf)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Dari Ceria Jadi Tak Terkontrol, Kisah Anak 9 Tahun yang Alami Perubahan Perilaku Drastis

Parenting Nadhifa Fitrina

Resep Marry Me Chicken, Makanan Paling Banyak Dicari Sedunia di Google

Mom's Life Amira Salsabila

5 Aktivitas 'Sederhana' yang Ternyata Menyulitkan Orang Cerdas Menurut Pakar

Mom's Life Azhar Hanifah

15 Artis yang Melahirkan di 2025, Penuh Suka Cita Ada yang Dinanti Bertahun-tahun

Kehamilan Annisa Karnesyia

Apakah Agak Laen: Menyala Pantiku! Boleh Ditonton Anak? Ini yang Perlu Diketahui Orang Tua

Parenting Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Potret Rumah Baru Rian D'Masiv Usai Renovasi 7 Bulan, Terlihat Mewah Seperti Hunian di Eropa

Resep Marry Me Chicken, Makanan Paling Banyak Dicari Sedunia di Google

Ramai Sepekan: Ridwan Kamil Buka Suara soal Gugatan Cerai hingga Pernikahan Shin Min Ah Bertabur Bintang

Dari Ceria Jadi Tak Terkontrol, Kisah Anak 9 Tahun yang Alami Perubahan Perilaku Drastis

5 Aktivitas 'Sederhana' yang Ternyata Menyulitkan Orang Cerdas Menurut Pakar

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK