Pada bulan Juni 2020 lalu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendesak masyarakat di seluruh dunia untuk menggunakan masker kain guna mencegah penularan virus Corona atau COVID-19. Kini WHO kembali memperbarui pedoman tersebut dengan beberapa poin penting.

Apa saja poin penting yang diperbarui WHO dalam pedoman tersebut? Berikut ulasannya.

1. Menggunakan masker di ruangan dengan ventilasi buruk

Penggunaan masker di tengah pandemi ini, baik di luar maupun di dalam ruangan sangat disarankan oleh WHO. Apalagi jika ruangan tersebut memiliki ventilasi yang buruk, Bunda.

2. Usia 12 tahun ke atas wajib pakai masker

WHO kini mewajibkan pemakaian masker untuk anak usia 12 tahun ke atas. Selain itu, saat Bunda menerima tamu di rumah pun, WHO menyarankan untuk tetap menggunakan masker.

3. Penggunaan masker di dalam ruangan berventilasi baik

WHO juga tetap menganjurkan menggunakan masker saat di luar atau di dalam ruangan yang memiliki ventilasi baik. Bahkan, jaga jarak 1 meter juga masih perlu diterapkan.

"Dalam semua skenario, masker yang melindungi dari penularan virus daripada infeksi perlu disertai dengan tindakan pencegahan lain, seperti mencuci tangan," ujar WHO.

4. Aktivitas fisik berat tidak disarankan menggunakan masker

Dalam pedoman terbarunya, WHO tidak menyarankan orang yang melakukan aktivitas fisik berat untuk menggunakan masker terlebih dulu, terlebih untuk para pengidap asma. Namun, WHO menyoroti aktivitas olahraga di gym yang tetap harus menerapkan protokol COVID-19 dengan baik.

"Ventilasi yang memadai, jarak fisik dan desinfeksi permukaan dengan sentuhan tinggi di gym harus dipertahankan, atau penutupan sementara harus dipertimbangkan," ujarnya.

5. Tenaga medis tetap bisa menggunakan masker N95

"Petugas kesehatan dapat mengenakan masker respirator N95 jika tersedia saat merawat pasien COVID-19, tetapi satu-satunya perlindungan yang terbukti adalah ketika mereka melakukan prosedur yang menghasilkan aerosol yang membawa risiko lebih tinggi," kata WHO.

Nah, selalu #IngatPesanIbu atau #ingatpesanbunda, dan sebagaimana anjuran dari WHO serta #satgascovid19, ingat untuk tetap disiplin menjalankan prinsip 3M, yakni #pakaimasker,  #cucitanganpakaisabun dan #jagajarak dengan orang sekitar demi mencegah penularan COVID-19.

Bunda bisa simak cara tepat cegah penularan COVID-19 di ruang publik dalam video berikut: