HaiBunda

MOM'S LIFE

Menu Sahur: Resep Nasi Goreng Tek-tek yang Sehat dan Praktis

Mutiara Putri   |   HaiBunda

Senin, 19 Apr 2021 19:18 WIB
Ilustrasi Nasi Goreng Tek-tek/Foto: detikFood
Jakarta -

Indonesia dikenal dengan menu andalan nasi goreng nya, Bunda. Hal ini lantaran nasi goreng mudah dibuat dan tidak memakan banyak waktu. Karenanya, banyak Bunda yang sering menjadikan nasi goreng sebagai menu sahur yang praktis.

Agar lebih sehat dan nutrisinya tercukupi, Bunda bisa buat nasi goreng dengan banyak sayuran di dalamnya. Misalnya saja seperti kol, bawang daun, dan sebagainya.

Salah satu menu nasi goreng yang menghidangkan banyak sayuran di dalamnya adalah nasi goreng tek-tek, Bunda. Jangan lupa membuat telur mata sapi sebagai teman nasi goreng tek-tek ya, Bunda. Kalau ada, Bunda juga bisa tambahkan suwiran ayam goreng di atasnya.


Kalau Bunda penasaran, ada resep nasi goreng tek-tek yang bisa Bunda coba, nih. Dirangkum dari buku 30 Menu Hemat untuk 1 Bulan ala Sisca Soewitomo, berikut adalah bahan dan cara membuat nasi goreng tek-tek.

Bahan:

2 piring nasi putih
2 lembar kol, iris halus
1 batang daun bawang, iris
3 sdm kecap manis
2 sdm minyak untuk menumis

Bumbu yang dihaluskan:

5 buah cabai merah keriting
5 butir bawang merah
3 siung bawang putih
1 sdt terasi matang
1 sdt garam

Pelengkap:

- Ayam goreng
- Bawang goreng
- Telur mata sapi
- Acar
- Mentimun
- Kerupuk

Cara membuat:

1. Panaskan minyak, kemudian tumis bumbu yang dihaluskan hingga harum. Masukkan kol, daun bawang, dan nasi putih. Kemudian aduk hingga merata, Bunda.

2. Masukkan kecap manis, aduk hingga rata ya, Bunda. Setelah rata, masak hingga bumbu matang kemudian angkat.

3. Sajikan hangat dengan ayam goreng, bawang goreng, telur mata sapi, acar, mentimun, dan kerupuk.

4. Menu sahur nasi goreng tek-tek buatan Bunda siap disantap bersama keluarga.

Buat juga nugget sayur homemade untuk teman menyantap nasi goreng, Bunda. Simak resepnya di video berikut ya:



(mua/mua)

Simak video di bawah ini, Bun:

Keutamaan Puasa bagi Kesehatan

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Ummi Quary Ungkap Perjuangan Naik BB 6 Kg, Sempat Minder Disebut Terlalu Kurus

Mom's Life Annisa Karnesyia

Potret Persahabatan Marshanda dan Naysilla Mirdad, Banyak yang Berharap Bisa Satu Project

Mom's Life Amira Salsabila

Eks Direktur WHO Ungkap Faktor Utama Penyebab Keracunan Massal di MBG

Parenting Nadhifa Fitrina

Deretan Nama Artis Keturunan Korea Beserta Arti, Simak 30 Ide Rangkaian Namanya

Nama Bayi Annisya Asri Diarta

Bunda Ini Alami Tanda Hamil Unik, Dudukan Toilet Berubah Warna Jadi Biru!

Kehamilan Annisa Aulia Rahim

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Potret Persahabatan Marshanda dan Naysilla Mirdad, Banyak yang Berharap Bisa Satu Project

Bunda Ini Alami Tanda Hamil Unik, Dudukan Toilet Berubah Warna Jadi Biru!

Eks Direktur WHO Ungkap Faktor Utama Penyebab Keracunan Massal di MBG

Deretan Nama Artis Keturunan Korea Beserta Arti, Simak 30 Ide Rangkaian Namanya

Ketahui 5 Gejala Keracunan Makanan & Cara Mengatasinya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK