Di masa pandemi COVID-19 saat ini, menjaga imunitas tubuh amat penting, lho. Dengan begitu, kita dapat terhindar dari ancaman penyakit atau virus yang mengintai.

Untuk dipahami terlebih dahulu, imunitas ini merupakan sistem kekebalan tubuh. Ini merupakan kunci utama perlawanan tubuh dari serangan berbagai penyakit.

Tentunya ini juga berlaku dan tak terkecuali pada virus COVID-19. Jika imunitas dalam tubuh tidak kuat, risiko untuk terpapar virus dan sumber penyakit lainnya akan lebih tinggi.

Untuk itu, kita perlu menjaganya pola hidup sehat. Tak hanya berolahraga, mengonsumi dan makanan yang tepat juga penting, lho.

Nah, salah satunya dengan minuman infused water. Minuman ini merupakan air yang diresapi dengan buah-buahan segar sehingga memberikan manfaat baik bagi kesehatan.

Bunda penasaran dan tertarik untuk mencobanya di rumah? Simak lima resep infused water simpel yang bisa Bunda sajikan untuk keluarga demi meningkatkan imunitas tubuh sebagai berikut, yuk.

1. Kayu Manis dan Apel

Resep infused water simpel untuk menjaga imunitas tubuh yang pertama adalah campuran kayu manis dan apel. Kedua bahan alami ini menjadi satu kesatuan yang baik bagi tubuh karena khasiatnya yang mumpuni.

Kayu manis mengandung Cinnamaldehyde yang baik untuk memperkuat sistem imun dan apel mampu melawan radikal bebas.

Bahan-bahan:

• 2 batang kayu manis
• 1 buah apel
• 1 liter air minum dalam botol

Cara membuat:

1. Cuci terlebih dahulu kayu manis dan buah apel
2. Potong-potong apel hingga ukurannya menjadi kecil
3. Masukkan semua bahan ke dalam botol yang berisi air minum
4. Masukkan ke dalam kulkas selama 1 hingga 12 jam
5. Infused water kayu manis apel siap dinikmati.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.