Puasa adalah kegiatan menahan lapar dan dahaga yang biasanya dilakukan pada bulan Ramadhan, Bunda. Namun, ternyata ada pula puasa sunnah yang bisa Bunda lakukan di luar bulan Ramadhan, lho.

Ada banyak jenis puasa sunnah yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW, Bunda. Salah satunya yang paling banyak dilakukan adalah puasa Senin Kamis.

Puasa Senin Kamis adalah puasa yang kerap dilakukan oleh Rasulullah. Perlu Bunda ketahui, segala sesuatu yang dilakukan oleh Rasulullah tidak pernah tak memiliki alasan.

Puasa Senin Kamis merupakan puasa yang dilakukan pada hari Senin dan Kamis. Waktu, adab, dan tata cara puasa Senin Kamis juga tidak berbeda jauh dengan puasa di bulan Ramadhan, Bunda.

Tak hanya itu, ada pula beberapa keutamaan kalau Bunda melakukan puasa Senin Kamis ini. Berikut ini adalah deretan keutamannya yang menarik diberitahukan pada Si Kecil, dilansir dari berbagai sumber.

1. Hari turunnya Al-Quran

Dalam pandangan Rasulullah, puasa Senin dan Kamis merupakan puasa yang punya keutamaan dan dilaksanakan di hari istimewa, Bunda. Hal ini juga diungkapkan dalam buku Dahsyatnya Puasa Sunah: Kunci Utama Meraih Sukses Dunia dan Akhirat karya H. Amirullah dan Hj. Lus Nur'aeni Afgani.

Salah satu hari istimewa tersebut yakni hari turunnya Al-Quran, yang juga menjadi hari pertama Rasulullah menerima wahyu dari Allah SWT, Bunda.

Al-Quran diturunkan Allah SWT pada manusia melalui tiga tahapan. Dari Allah ke Lauh Mahfudz, lalu ke langit dunia, dan ke Rasulullah SAW yang disampaikan berangsur-angsur pada manusia.

Meski begitu, beberapa ulama memilik pendapat berbeda tentang kapan pertama kali Al-Quran diturunkan, Bunda. Namun, sebagian besar ulama sepakat bahwa Al-Quran turun pertama kali pada 17 Ramadhan di hari Senin.

2. Hari kelahiran Rasulullah SAW

Rasulullah SAW lahir pada tanggal 12 Rabiul Awal di tahun Gajah, Bunda. Berdasarkan penanggalan Masehi, Nabi Muhammad SAW lahir pada hari Senin, 5 Mei 570 M. Rasulullah pun berpuasa di setiap hari ia dilahirkan, seperti yang disampaikan dalam hadits riwayat Muslim.

"Abu Qatadah berkata, "Rasulullah SAW ditanya tentang puasa di hari Senin. Beliau menjawab, "Hari itu aku dilahirkan, dan hari itu aku diutus, serta Al Qur'an diturunkan padaku." (HR. Muslim)

Lantas apa lagi keutamaan melakukan puasa Senin Kamis ya, Bunda? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.