Unik, Ini Cara Marshanda Ajak Orang Lihat Isi Pikiran Pengidap Bipolar

Nama Marshanda sempat menjadi trending topic di Twitter, Bunda. Hal ini karena mantan istri Ben Kasyafani tersebut melakukan sebuah kampanye terkait kesehatan mental.

Marshanda melakukan kampanye tersebut bersama TikTok. Aksi tersebut bertujuan mengajak masyarakat untuk #SeeingTheUnseen dan hilangkan stigma pada kesehatan mental.

Dalam kampanye yang berlangsung pada 10 Oktober dan bertepatan dengan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Marshanda meluncurkan sebuah motif batik. Akan tetapi, motif batik yang ia tunjukkan ini unik dan berbeda, Bunda.

Motif batik tersebut datang dari brainwave miliknya, yakni seorang pengidap masalah mental bipolar disorder. Mengutip dari berbagai sumber, brainwave sendiri berarti pola ritme berulang dari aktivitas saraf di sistem saraf pusat, Bunda.

Tak hanya menunjukkan batiknya, Marshanda juga berbicara tentang motif yang tergambar di sana. Menurutnya, motif cantik tersebut hanya ada satu di dunia dan datang dari darinya.

"Cantik banget ya batiknya, kamu pasti belum pernah melihat motif ini sebelumnya. Karena motif ini cuma ada satu di dunia dan datangnya dari diri aku, dari brainwave-nya aku," kata Marshanda.

Lebih lanjut, bunda seorang anak ini juga mengatakan bahwa lewat motif tersebut, isi pikirannya tidak menakutkan. Selama ini, publik berstigma negatif terkait isi pikiran orang-orang dengan mental sepertinya.

"Lewat batik ini aku bisa tunjukkan kalau isi pikiranku itu enggak menakutkan dan bisa jadi indah. Sangat beda dengan stigma negatif yang ada," lanjut Marshanda.

"Dan sekarang kalian bisa melihat, apa yang selama ini tidak bisa kalian lihat. Aku Marshanda, aku terdiagnosis bipolar disorder," tutupnya.

Sebagai informasi, Marshanda sudah lama memiliki gangguan bipolar. Selama didiagnosis kondisi tersebut, ia harus mengonsumsi obat-obatan dengan dosis tertentu. Ketika ingin menurunkan dosisnya, biasanya Marshanda mengalami berbagai risiko seperti perubahan emosional.

Seseorang dengan bipolar juga bisa mengalami episode manik. Dokter Jimmi Marliston mengatakan bahwa pada episode ini, seseorang yang didiagnosis bipolar akan mengalami beberapa gejala.

Apa saja dan bagaimana cara mengatasi seseorang saat mengalami episode manik? Baca kelanjutannya di halaman berikut.

Simak juga 7 manfaat memelihara tanaman bagi kesehatan mental dalam video berikut"

[Gambas:Video Haibunda]

CARA ATASI PENGIDAP BIPOLAR KETIKA ALAMI EPISODE MANIK

Ilustrasi/Foto: iStockphoto

Gejala episode manik

Berikut beberapa gejala episode manik yang terjadi pada seseorang dengan bipolar:

1. Perilaku berubah menjadi aneh.
2. Sering berhalusinasi.
3. Paranoid.
4. Mudah curiga tapi berbeda dengan tanda skizofrenia.
5. Merasa punya banyak ide, tapi tak satu pun bisa dieksekusi dengan baik.
6. Bertindak impulsif.
7. Waham.

Dilansir Healthline, episode manik dapat bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang dapat mengenali bahwa mereka sedang menuju episode manik, sementara yang lain mungkin menyangkal keseriusan gejala mereka.

Jika seseorang mengalami episode manik, maka hal pertama dan terpenting adalah menghubungi penyedia kesehatan mental. Ini bisa termasuk psikiater, praktisi perawat psikiatri, konselor, pekerja sosial, atau profesional kesehatan mental lainnya.

Hubungi juga anggota keluarga yang mengetahui penyakitnya, mereka juga dapat membantunya. Lalu, hindari pemicu yang memperburuk gejala. Seperti alkohol, obat-obatan terlarang, dan obat resep yang mengubah suasana hati semuanya dapat berkontribusi pada episode manik dan memengaruhi kemampuan untuk pulih.