Siapa yang tidak ingin tubuh ramping sekaligus sehat? Tentunya semua wanita menginginkan hal ini. Mereka rela melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh ideal yang sehat. Sama seperti Audy Item yang menjalani diet untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Diet adalah salah satu cara paling efektif yang paling sering dilakukan setiap orang untuk mendapatkan tubuh ramping yang sehat. Namun, dalam menjalani diet, Bunda tidak bisa menjalaninya tanpa arahan dari ahli gizi secara langsung.

Sama seperti yang dilakukan Audy sebelumnya untuk mendapatkan tubuh yang sehat, ia kerap menjalani berbagai macam diet hingga akhirnya memilih untuk konsultasi dengan dokter ahli gizi.

Setelah mendapat saran dan banyak arahan dari dokter ahli gizi, kini Audy berhasil mendapatkan tubuh sehat sekaligus bisa menurunkan berat badan sampai 20 Kilogram, lho, Bunda.

Nah, Bunda penasaran bagaimana perjalanan diet Audy mulai dari diet intermittent hingga akhirnya konsultasi ke dokter? Yuk, simak artikelnya berikut ini, ya, Bunda.

Perjalanan diet Audy, mulai dari intermittent hingga konsul ke ahli gizi

Dalam menjalani dietnya, Audy mengaku sempat mencoba segala macam bentuk diet, mulai dari diet intermittent hingga diet keto. Namun, dirinya merasa hal itu hanya sia-sia saja sampai akhirnya dia konsultasi dengan ahli gizi, dr. Cissie Nugraha, MSc.

“Aku sudah cobain segala macam, mulai dari diet golongan darah, diet intermittent, diet keto. Tapi, alhamdulillah aku ketemu sama dr. Cissie. Jadi, dibantu sama dr. Cissie untuk mencapai goal yang aku mau,” ungkap Audy, kepada HaiBunda.

Program diet yang ia jalani ini bukan bertujuan untuk kurus, melainkan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Ia menyampaikan bahwa sebagai ibu rumah tangga, ia perlu mengurus rumah tangga, anak-anak, dan juga suami.

“Supaya aku sehat karena aku kan seorang istri, seorang ibu, kalau aku sakit bagaimana coba? Siapa yang ngurus anak? Siapa yang ngurus suami?” ujar Audy.

Sementara itu, ia juga mengatakan tidak masalah dengan berat badannya berapa, tetapi Audy hanya ingin memiliki tubuh yang lebih sehat jauh dari penyakit. Pasalnya, saat hamil anak kedua, ia mengidap berbagai penyakit dalam tubuhnya.

Hal inilah yang menjadi salah satu alasannya perlu menjalani program diet untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Banyak terkena penyakit bikin Audy ingin tampil lebih sehat

Audy mengatakan bahwa dirinya ingin mendapatkan tubuh yang sehat sejak hamil anak keduanya, Aneska Layla Putri Uwais. Dirinya mengaku saat kehamilan keduanya itu mendapatkan begitu banyak penyakit, mulai dari gula darah, hipertensi naik, hingga kolesterol.

“Bukan masalah kiloannya, ya, aku ngerasa lebih sehat aja gitu karena waktu hamil kemarin itu segala macam penyakit tiba-tiba ada, gula naik terus hipertensi naik,” ungkap Audy.

Dirinya pun sempat tidak tahu mengapa tiba-tiba terkena beberapa penyakit tersebut. Akhirnya ia mengonsumsi obat dari dokter untuk pengeceran darah. Namun, ketika ingin operasi caesar Audy tidak berhenti mengonsumsi obat tersebut dan terjadi pendarahan saat operasi.

“Jadi, dari situ aku langsung ada penyakit gitu, ya, ngeri. Jadi, waktu hamil mungkin jarang olahraga dan asal makan,” kata Audy.

Mulai dari kejadian tersebut, Audy berpikir bahwa ternyata selama ini dirinya tidak sehat karena memiliki beberapa penyakit yang baru terdeteksi itu. Akhirnya ia pun memutuskan untuk menjalani diet dengan bantuan Dr. Cissie.

“Jadi, ya, itulah dibantu sama Dr. Cissie Alhamdulillah aku udah mulai jarang sakit kepala, jarang kembung karena aku kan ada gerd juga,” ujar Audy.

Bunda, yuk, download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak wawancara eksklusif HaiBunda dengan Audy Item selengkapnya dalam video berikut: