Mengatur kebutuhan gizi Si Kecil melalui menu makannya adalah cara yang Bunda lakukan untuk mendukung pertumbuhan anak yang sehat. Sayur dan buah menjadi sumber gizi yang mumpuni, Bunda. tapi sayangnya, Si Kecil kadang susah makan sayur dan buah, ya Bun.

Mengutip buku 210 Resep Makanan Sehat Bayi & Balita, sayuran hijau kaya akan vitamin A, C, zat besi, magnesium, dan fosfor. Lalu, sayuran berwarna hijau tua mengandung karotenoid yang berguna untuk memerangi radikal bebas. Bunda dapat memasukkan beberapa sayuran hijau seperti seledri, brokoli, dan bayam sebagai menu sayur untuk anak.

Nah, Bunda bisa lho, mengolah menu sayur untuk anak dengan berbagai kreasi seperti burger bayam. Yuk langsung intip resepnya pada video!