Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penuaan dan memperpanjang angka harapan hidup, Bunda. Salah satunya yakni dengan berpuasa seperti yang dijalani aktor asal Australia, Chris Hemsworth.

Chris Hemsworth rupanya melakukan puasa selama lima hari demi dapat hidup lebih lama dan mencegah penuaan. Puasa yang dilakukan pemeran Thor ini didasarkan pada teori ilmiah bahwa puasa dapat menghentikan penyebaran sekresi beracun dari apa yang disebut 'sel zombie'.

Lantas, benarkah hal ini dapat dibuktikan?

Sel zombie merupakan sel rusak yang telah melalui proses penuaan dan tidak lagi berfungsi. Alih-alih mati, sel-sel ini mengeluarkan protein dan molekul inflamasi yang menginfeksi sel-sel sehat dan membuat mereka menjadi lebih tua.

Nah, inilah yang menyebabkan proses penuaan lebih cepat terjadi. Melansir South China Morning Post, menghilangkan sel-sel tua bisa mencegah banyak kerusakan yang diakibatkan oleh usia. Hal ini dijelaskan dalam sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Nature.

Eksperimen yang dilakukan pada tikus seolah mengonfirmasi bahwa sel-sel tua dapat menumpuk di organ yang menua. Apabila sel-sel tersebut dihilangkan, hal ini dapat meringankan atau bahkan dapat mencegah timbulnya penyakit tertentu, Bunda.

Sel-sel yang dibasmi pada tikus telah terbukti dapat memulihkan kebugaran, fungsi ginjal, dan memperpanjang umur. Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menghentikan sel-sel zombie ini agar melepas molekul berbahaya, yakni dengan berpuasa.

Pasalnya, glukosa yang didapat hewan dari makanan memicu triliunan sel dalam tubuh, termasuk sel zombie. Namun, penelitian hingga saat ini baru dilakukan pada tikus.

Lalu, apakah penelitian tersebut juga efektif dilakukan pada manusia?

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!