Keratosis pilaris ‘kulit ayam’ adalah kondisi kulit yang tidak berbahaya yang menyebabkan kulit kering, bercak kasar, dan benjolan kering, seringkali di lengan atas, paha, pipi, atau bokong. Biasanya, benjolan ini tidak terasa sakit atau gatal.

Benjolan tersebut muncul karena kelebihan keratin, yaitu protein yang dapat membantu membentuk rambut, kuku, dan lapisan luar kulit atau epidermis.

Benjolan keratosis pilaris mungkin terlihat merah, coklat, putih, atau warnanya sama dengan kulit. Nama lain untuk penyakit kulit yang satu ini adalah kulit ayam karena terlihat teksturnya hampir sama dengannya.

Penyebab keratosis pilaris

Melansir dari laman Cleveland Clinic, benjolan yang Bunda lihat saat mengalami penyakit ini sebenarnya adalah kumpulan dari protein keratin.

Benjolan ini terkadang disalahartikan sebagai kumpulan jerawat kecil. Benjolan tersebut terjadi ketika keratin menyumbat pori-pori alih-alih mengelupas. Pori-pori Bunda adalah bukaan di kulit tempat rambut menembus kulit, atau folikel rambut.

Kebanyakan ahli medis tidak tahu mengapa keratosis pilaris mempengaruhi beberapa orang dan tidak pada orang lain. Mungkin ada faktor genetik, artinya gen dapat mempengaruhi peluang Bunda untuk mengembangkan kondisi ini.

Jika memiliki kondisi kulit seperti eksim, Bunda kemungkinan lebih besar akan terkena keratosis pilaris. Eksim merupakan kondisi kulit kronis umum yang dapat menyebabkan kulit Bunda berubah warna, dan mengalami gatal yang datang dan pergi seiring waktu.

Gejala penyakit keratosis pilaris atau kulit ayam

Ciri utama keratosis pilaris yang akan Bunda perhatikan adalah bercak-bercak kecil, kasar, dan berubah warna pada kulit yang menyerupai kulit stroberi yang berbintik-bintik.

Bunda mungkin memperhatikan munculnya benjolan, tetapi tidak memiliki gejala lain. Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin akan Bunda alami apabila terkena keratosis pilaris:

• Kulit gatal atau kering, terutama di bagian belakang lengan, atas, kaki, atau bokong.
• Iritasi pada benjolan yang menyebabkannya menjadi lebih berubah warna dan semakin terlihat. Ini adalah dermatitis lichenoid gesekan.
• Kulit kasar seperti amplas di mana benjolan muncul.
• Memburuknya benjolan saat udara lebih kering, terutama saat cuaca dingin.

Kondisi lainnya yang terkadang bisa menyebabkan gejala tersebut, seperti kulit gatal dan kering. Eksim, psioriasis, alergi, dan infeksi jamur juga menyebabkan gejala serupa.

Jika mengkhawatirkan gejala tersebut, sebaiknya Bunda segera menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Cara mengatasi penyakit kulit ayam

Bagi sebagian orang, benjolan ini akan hilang dengan sendirinya atau pudar sekitar usia 30 tahun. Jika itu mengganggu, ada beberapa perawatan rumahan yang bisa Bunda lakukan untuk mengurangi gejala yang muncul.

1. Menggunakan pelembap

Kulit kering dapat memperburuk keratosis pilaris. Menerapkan pelembap dapat membantu kulit Bunda terhidrasi, meminimalkan, dan melembutkan benjolan. Oleskan pelembap beberapa kali setiap hari, terutama setelah mandi saat kulit masih lembap.

Pelembap dengan amonium laktat dan asam alfa hidroksil, seperti krim adalah pilihan terbaik untuk kulit kasar, bergelombang, dan orang dengan keratosis pilaris.

2. Melakukan eksfoliasi

Bunda juga perlu melakukan eksfoliasi kulit, gunakan waslap, gel eksfoliasi, atau scrub dengan gerakan melingkar untuk membersihkan secara lembut area kulit yang terkena saat Bunda mandi atau berendam.

Pastikan untuk tidak menggosoknya terlalu kasar. Hal ini karena menggosok dapat mengiritasi kulit Bunda dan memperburuk gejalanya.

3. Menggunakan cuka sari apel

Cuka sari apel mengandum asam malat, yang merupakan asam alfa hidroksi. Asam alfa hidroksi secara alami mengelupas kulit Bunda. Jika memiliki kulit sensitif, cuka sari apel dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi.

Jadi, sebaiknya campurkan dengan air dalam jumlah yang sama. Oleskan sedikit campuran ke aplikator kapas dan gosokkan pada area yang terkena.

4. Menggunakan minyak kelapa

Banyak orang yang menggunakan minyak kelapa murni sebagai pelembap untuk kulit mereka, selain mengandung sifat anti-inflamasi dan anti bakteri yang dapat membantu mengurangi perubahan warna dan peradangan.

5. Minum air yang cukup

Kulit kering dapat memperburuk keratosis pilaris. Minum cukup air dan cairan lain dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan meminimalkan munculnya keratosis pilaris, Bunda.

Bunda juga bisa menggunakan pelembap untuk menjaga agar tidak kering. 

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Bunda tahu terkait penyakit keratosis pilaris ‘kulit ayam’, mulai dari penyebab hingga cara pengobatan rumahannya. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video lima masalah kulit yang biasa dialami oleh ibu hamil yang ada di bawah ini, ya, Bunda.