
moms-life
Kebiasaan Menyentuh Wajah Jadi Penyebab Timbulnya Jerawat? Ini Faktanya Bun
HaiBunda
Rabu, 03 May 2023 07:30 WIB

Kebiasaan menyentuh wajah sering dilakukan sebagian orang secara sadar maupun tidak sadar. Akan tetapi, beberapa orang meyakini bahwa kebiasaan ini ternyata berdampak buruk pada kulit setiap orang.
Salah satu perawatan kulit yang paling sederhana adalah mengendalikan diri untuk tidak terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan kotor. Meski sepele, ternyata ini bisa menimbulkan beberapa masalah kulit, seperti timbulnya jerawat.
Meski begitu, masih banyak orang yang menyepelekan kebiasaan tersebut, Bunda. Lantas, benarkan terlalu sering menyentuh wajah bisa menimbulkan jerawat?
Kebiasaan menyentuh wajah bisa memicu jerawat?
Meski rutin menerapkan skincare setiap pagi dan malam hari, jerawat bisa muncul kembali karena beberapa faktor, salah satunya adalah kebiasaan menyentuh wajah.
Tangan menumpuk kotoran, keringat, dan bakteri saat Bunda beraktivitas. Menyentuh kulit yang rentan berjerawat dengan tangan yang kotor, tidak hanya menjijikkan, tetapi juga memungkinkan bakteri dan alergen bisa berpindah ke kulit dan memicu munculnya jerawat, Bunda.
Melansir dari laman Verywell Health, meski menyentuh wajah dengan tangan bukanlah pemicu besar penyebab jerawat, beberapa hal yang menyentuh wajah justru dapat memperburuk jerawat, ini termasuk barang-barang hingga debu di tangan.
Dalam hal ini, gesekan menjadi penyebab jerawat. Jika sering melakukan ini, mungkin kulit wajah Bunda akan mengalami peningkatan jerawat di area yang disentuh.
Bagi sebagian orang, iritasi pada kosmetik, hairspray, atau produk lain juga dapat memicu peradangan dan noda.
Bunda juga direkomendasikan untuk mencuci tangan sebelum menyentuh wajah. Meski bukan untuk mengurangi jerawat, tangan bisa menjadi sarang kuman. Menyentuh mulut, hidung, atau mata dengan tangan kotor juga dapat menyebarkan hal lain seperti virus.
Untuk menuntaskan pembersihan wajah, bersihkan wajah dengan teknik double cleansing, Bunda. Coba membersihkan wajah dengan micellar cleanser sebelum melanjutkan dengan facial wash. Bunda bisa beli di sini.
Pastinya Bunda tak ingin merusak rutinitas skincare yang sudah diterapkan, bukan? Maka dari itu, Bunda perlu menghindarinya. Simak halaman berikut untuk mengetahui cara menghindari kebiasaan menyentuh wajah, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
Saksikan juga video bikin wajah kusam hilang dalam sekejap yang ada di bawah ini, ya, Bunda.
TIPS MENGHENTIKAN KEBIASAAN MENYENTUH WAJAH
Kebiasaan Menyentuh Wajah Jadi Penyebab Timbulnya Jerawat? Ini Faktanya Bun/Foto: Getty Images/iStockphoto/Nattakorn Maneerat
3 Tips menghindari kebiasaan menyentuh wajah
Menghindari kebiasaan menyentuh wajah mungkin bisa jadi sulit bagi sebagian orang. Akan tetapi, bila tidak dilakukan mulai dari sekarang, Bunda akan menambah kemungkinan munculnya jerawat pada wajah.
Bukan hanya untuk menghindari jerawat saja, mengurangi kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor tentunya membantu Bunda untuk terhindar dari virus penyebab penyakit.
1. Perhatikan seberapa sering menyentuh wajah sepanjang hari
Menyentuh wajah seringkali merupakan perilaku bawah sadar yang berarti seseorang bisa melakukannya tanpa menyadari itu. Maka dari itu, Bunda perlu memperhatikan seberapa sering menyentuhnya untuk mengurangi kebiasaan tersebut.
2. Identifikasi pemicu sentuhan wajah
Langkah selanjutnya yang perlu Bunda lakukan adalah mengidentifikasi bagian mana dari wajah yang paling sering disentuh dan cari tahu penyebabnya. Mereka bisa menyentuh wajah karena mengorek kulit kering di bibir, menghaluskan alis, atau menyentuh bulu mata.
3. Alihkan perhatian saat ingin menyentuh wajah
Melansir dari laman Health, ketika memiliki keinginan untuk menyentuh wajah, Bunda perlu mencari bagian lain dari tubuh, seperti lengan untuk disentuh. Ini adalah metode untuk mengalihkan dari sentuhan pada wajah.
Mungkin membutuhkan waktu yang cukup lama, tetapi setelah beberapa minggu Bunda dapat menghentikan kebiasaan menyentuh wajah secara terus-menerus. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
ARTIKEL TERKAIT

Mom's Life
Jerawat di Dalam Hidung, Berbahayakah? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mom's Life
7 Cara Mengatasi Jerawat Meradang yang Efektif dan Mudah Dilakukan di Rumah

Mom's Life
5 Arti Jerawat di Wajah & Tubuh yang Bisa Menunjukkan Masalah Kesehatan

Mom's Life
10 Makanan yang Membuat Jerawat Hilang, Wajah Glowing Secara Alami

Mom's Life
7 Penyebab Jerawat Muncul Terus dan Cara Mengatasinya


5 Foto
Mom's Life
5 Ide Makeup Wisuda Artis hingga Selebgram, Simpel dan Elegan
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda