Salah satu selebriti Tanah Air yang dengan body goals yakni Raisa Andriana ya, Bunda? Penyanyi cantik kelahiran 32 tahun ini dikenal memiliki bentuk tubuh ideal yang hampir menjadi impian banyak orang.

Memiliki bentuk tubuh ideal tentunya enggak dibentuk hanya dalam kurun waktu satu atau dua hari. Butuh latihan yang konsisten dan rutin agar tubuh tetap ramping dan bugar.

Hal tersebut juga berlaku pada Raisa, lho. Bunda satu orang anak ternyata punya beberapa olahraga rutin yang dilakukan untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar.

Siapa sangka, istri Hamish Daud turut melakukan olahraga angkat berat. Katanta, jenis olahraga yang satu ini punya alasan tersendiri.

"Aku olahraganya weightlifting. Karena entah kenapa ya kalau weightlifting tuh enggak PR," beber Raisa saat ditemui di kawasan SCBD, dikutip dari detikcom.

Selain angkat beban, Raisa turut mengatakan ia juga menggemari badminton nih, Bunda. Katanya, olahraga ini bisa dia lakukan di sela-sela kesibukannya.

Olahgara lain yang enggak luput ia lakukan yakni pilates. Bagi Raisa, aktivitas yang satu ini sangat bermanfaat dan sangat dibutuhkan untuk tubuhnya yang kaku.

"Sama pilates karena aku orangnya cukup kaku jadi butuh stretching gitu," ucap istri Hamish Daud ini.

Bagi waktu untuk istirahat & keluarga

Meski sibuk dengan beragam aktivitas, Raisa tetap berusaha agar sebisa mungkin tidak kekurangan istirahat maupun waktu bersama keluarga. Sebagai musisi dan seorang ibu, ia tak hanya mengatur waktu untuk keluarga tapi juga dirinya sendiri.

Menurut wanita berusia 32 tahun ini, me time sangat penting agar tidak membuatnya stres berlebihan.

"Kalau kita punya waktu buat diri sendiri, ada waktu juga buat berpikir. Menurutku itu semua jadi manageable. Me time tuh harus diprioritaskan," ujar Raisa.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!