5 Tips Me Time untuk Bunda Bekerja, Sehat untuk Kesehatan Mental

Bagi Bunda yang bekerja sekaligus mengurus anak dan kebutuhan rumah tangga pastinya tidak mudah ya, Bun. Karena hal tersebut, Bunda terkadang menjadi sulit untuk mencari waktu alias me time. Padahal, me time itu penting untuk merawat diri secara fisik dan mental, lho.

Tenang saja, Bunda. Bubun punya beberapa tips yang bisa Bunda lakukan untuk me time, nih. Simak selengkapnya pada video di bawah ini, yuk.