Minum banyak air dan tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan Bunda dalam segala aspek. Faktanya, Bunda membutuhkan cukup air dalam tubuh untuk pencernaan yang baik, fungsi organ, usus yang sehat, serta kesehatan tulang dan otot.

Tetap terhidrasi juga penting untuk menurunkan dan menjaga berat badan Bunda tetap stabil. Meskipun tidak ada salahnya hanya minum air putih, banyak orang yang memasukkan infused water ke dalam rutinitas harian mereka. Yuk, cek resep infused water selain lemon dan daun mint pada video berikut!