Biduran merupakan gangguan kulit yang ditandai dengan munculnya bentol-bentol kemerahan pada kulit yang terasa gatal. Biduran dapat terjadi dalam waktu singkat (akut) atau dalam jangka waktu yang lama (kronis).

Penyebab biduran bermacam-macam, antara lain:

• Alergi terhadap makanan, obat-obatan, atau zat kimia tertentu
• Perubahan suhu
• Stres
• Infeksi
• Penyakit autoimun

Gejala biduran biasanya hilang dalam waktu 2 sampai 3 jam. Namun pada kasus biduran kronis, gejala dapat berlangsung lebih lama bahkan berbulan-bulan.

Untuk mengobati biduran, ada beberapa cara yang dapat dilakukan. Berikut cara mengobati biduran agar gatal dan kemerahan tidak kambuh lagi.

Cara mengobati biduran secara alami

1. Menghindari alergen

Cara terbaik untuk mencegah biduran adalah dengan menghindari alergen yang menjadi penyebabnya. Jika Bunda mengetahui alergen apa yang menyebabkan biduran, hindarilah kontak dengan alergen tersebut.

Mengutip dari Healthline, sabun tertentu dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan lebih banyak rasa gatal saat mengalami biduran. Pastikan untuk menggunakan sabun lembut yang dipasarkan untuk kulit sensitif. Ini biasanya menghilangkan pewangi dan bahan kimia yang mengiritasi.

Bunda juga harus menghindari penggunaan pelembap atau lotion yang menyebabkan iritasi. Jika ragu, pilihlah formula yang menargetkan kulit sensitif. Mengoleskannya segera setelah mandi juga dapat membantu meredakan rasa gatal.

2. Kompres dingin

Kompres dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal dan bengkak pada kulit. Bunda dapat mengompres area kulit yang terkena biduran dengan es batu yang dibungkus kain.

Untuk melakukannya, ambil sekantong sayuran beku atau bungkus segenggam es dengan handuk dan tempelkan ke area yang biduran hingga 10 menit. Ulangi sesuai kebutuhan sepanjang hari.

3. Mandi dengan larutan anti gatal

Ada beberapa produk yang bisa Bunda tambahkan ke dalam bak mandi untuk menghilangkan rasa gatal. Ini termasuk oatmeal koloid atau satu maupun dua genggam baking soda.

Mandi dengan larutan oatmeal dapat membantu menenangkan kulit yang gatal dan meradang. Bunda dapat menambahkan 1 sampai 2 cangkir oatmeal ke dalam bak mandi yang berisi air hangat.

4. Menggunakan obat herbal

Beberapa obat herbal, seperti teh chamomile dan lidah buaya, dapat membantu meredakan rasa gatal dan pembengkakan pada kulit. Namun perlu diingat bahwa efektivitas obat herbal untuk mengobati biduran belum dibuktikan secara ilmiah.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, mengoleskan lidah buaya pada kulit dapat membantu penderita jerawat, herpes simpleks, psoriasis, dan kondisi lain yang mempengaruhi kulit. Hal ini biasanya dapat ditoleransi dengan baik.

Namun seperti halnya produk lainnya, penting untuk melakukan uji tempel pada kulit sebelum mengaplikasikannya, terutama jika Bunda memiliki kulit sensitif. Beberapa produk lidah buaya mungkin juga mengandung pewangi atau bahan kimia lainnya, jadi pastikan untuk membaca label kemasan.

5. Memakai pakaian longgar

Pakaian longgar dapat membantu mengurangi gesekan pada kulit yang terkena biduran. Sebaiknya, gunakan pakaian ringan dan jaga suhu di rumah Bunda tetap sejuk serta nyaman. Hindari duduk di bawah sinar matahari langsung.

Cara mengobati biduran dengan krim dan obat

1. Mengonsumsi obat antihistamin

Obat antihistamin adalah obat yang digunakan untuk mengobati reaksi alergi. Obat ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan pembengkakan pada kulit.

Antihistamin oral juga dapat mengurangi ruam dan gejala alergi lainnya seperti gatal dengan cara bekerja dari dalam ke luar. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis pada kemasan.

2. Menggunakan obat topikal

Obat topikal, seperti krim atau lotion, dapat membantu meredakan rasa gatal dan pembengkakan pada kulit. Beberapa obat topikal yang dapat digunakan untuk mengobati biduran, seperti krim kalamin, kortikosteroid, dan hidrokortison.

Produk yang mengandung bahan tersebut dapat membantu meredakan gatal dengan mendinginkan kulit.

Tips mencegah biduran kambuh

Selain cara-cara di atas, Bunda juga dapat melakukan beberapa hal berikut untuk membantu mencegah biduran kambuh:

• Jaga kebersihan diri. Mandilah secara teratur dan bersihkan pakaian dan tempat tidur Bunda secara rutin.
• Hindari stres. Stres dapat menjadi pemicu biduran.
• Jangan minum alkohol atau mengonsumsi makanan yang mengandung kafein. Alkohol dan kafein dapat memperburuk gejala biduran.

Jika biduran yang Bunda alami cukup parah atau tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter akan membantu Bunda menentukan penyebab biduran dan memberikan pengobatan yang tepat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!