7 Potret Terbaru Feni Rose Usai BB Turun 11 Kg dalam Setahun, Berhenti Minum Kopi Susu

Amira Salsabila | HaiBunda

Minggu, 21 Jan 2024 15:31 WIB

Penampilan Feni Rose berhasil menyita perhatian publik usai berhasil menurunkan berat badan sebanyak 11 kilogram dalam waktu setahun. Simak berikut ini.

<p>Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang adalah salah satu yang dilakukan banyak orang untuk mengawali hidup sehat. Hal ini pun dilakukan oleh presenter papan atas, Feni Rose, yang berhasil menurunkan berat badannya dalam waktu setahun. (Foto: Instagram@fenirose)</p>

<p>Dalam sebuah wawancara, Feni mengaku sempat menjalani kebiasaan buruk. Ini terjadi ketika masa pandemi Covid-19 yang mengharuskan semua masyarakat untuk tetap berada di rumah. (Foto: Instagram@fenirose)</p>

<p>Merasa terjebak dalam kebiasaan buruk yang telah merusak metabolisme tubuhnya itu, Feni akhirnya meminta bantuan dokter ahli gizi untuk menjalani program diet sehat. (Foto: Instagram@fenirose)</p>

<p>Setelah konsultasi, ia pun mendapat arahan untuk mengatur pola makan dan waktu tidur yang tepat. "Makan tengah malam, begadang nonton, itu merusak metabolisme. Yang perlu diperbaiki pola tidur, sebelum jam 12 itu udah tidur mati lampu, makan sehat," ujar Feni, dikutip dari YouTube<em> insertlive,</em> Sabtu (13/1/2024). (Foto: Instagram@fenirose)</p>

<p>Perempuan 50 tahun ini pun membocorkan makanan yang dikonsumsi saat menjalani program diet. "Pagi buah-buahan dan protein dari telur, siang makan nasi merah, lauk, sayur, sama buah, terus minum selain air putih juga air kelapa hijau, malam kalau lapar makan nasi merah," tuturnya. (Foto: Instagram@fenirose)</p>

<p>Feni yang sebelumnya sangat suka mengonsumsi kopi susu, kini telah mengurangi kebiasaan itu. "Kopi sekarang bisa enggak pakai gula, enggak pakai susu, dulu kan minum kopi susu itu <em>comfort drink</em> gitu, ya," ujar Feni. (Foto: Instagram@fenirose)</p>

<p>Setelah menjalani kebiasaan sehat itu selama kurang lebih setahun, Feni mengaku berhasil menurunkan berat badan sebanyak 11 kilogram. "11 kilogram sebenarnya waktu itu cuma tiga atau empat bulan, terus menjaga (kebiasaan sehat), sempat naik pas liburan, terus balik lagi," tuturnya. (Foto: Instagram@fenirose)</p>

Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang adalah salah satu yang dilakukan banyak orang untuk mengawali hidup sehat. Hal ini pun dilakukan oleh presenter papan atas, Feni Rose, yang berhasil menurunkan berat badannya dalam waktu setahun. (Foto: Instagram@fenirose)

Dalam sebuah wawancara, Feni mengaku sempat menjalani kebiasaan buruk. Ini terjadi ketika masa pandemi Covid-19 yang mengharuskan semua masyarakat untuk tetap berada di rumah. (Foto: Instagram@fenirose)

Merasa terjebak dalam kebiasaan buruk yang telah merusak metabolisme tubuhnya itu, Feni akhirnya meminta bantuan dokter ahli gizi untuk menjalani program diet sehat. (Foto: Instagram@fenirose)

Setelah konsultasi, ia pun mendapat arahan untuk mengatur pola makan dan waktu tidur yang tepat. "Makan tengah malam, begadang nonton, itu merusak metabolisme. Yang perlu diperbaiki pola tidur, sebelum jam 12 itu udah tidur mati lampu, makan sehat," ujar Feni, dikutip dari YouTube insertlive, Sabtu (13/1/2024). (Foto: Instagram@fenirose)

Perempuan 50 tahun ini pun membocorkan makanan yang dikonsumsi saat menjalani program diet. "Pagi buah-buahan dan protein dari telur, siang makan nasi merah, lauk, sayur, sama buah, terus minum selain air putih juga air kelapa hijau, malam kalau lapar makan nasi merah," tuturnya. (Foto: Instagram@fenirose)

Feni yang sebelumnya sangat suka mengonsumsi kopi susu, kini telah mengurangi kebiasaan itu. "Kopi sekarang bisa enggak pakai gula, enggak pakai susu, dulu kan minum kopi susu itu comfort drink gitu, ya," ujar Feni. (Foto: Instagram@fenirose)

Setelah menjalani kebiasaan sehat itu selama kurang lebih setahun, Feni mengaku berhasil menurunkan berat badan sebanyak 11 kilogram. "11 kilogram sebenarnya waktu itu cuma tiga atau empat bulan, terus menjaga (kebiasaan sehat), sempat naik pas liburan, terus balik lagi," tuturnya. (Foto: Instagram@fenirose)