Kulit merupakan organ terbesar dan menyumbang sekitar sepertujuh dari total berat badan. Fungsi utama kulit adalah bertindak sebagai penghalang, melindungi seluruh tubuh dari sinar matahari, suhu panas dan dingin, kuman, patogen, dan zat beracun.

Mengikuti pola makan yang bergizi dan menyeluruh adalah salah satu faktor terpenting dalam menjaga kulit tetap sehat dan tampak awet muda. Sebaliknya, ada sejumlah makanan yang bisa membuat kulit menjadi kusam, lho. Apa saja makanan tersebut? Cek daftarnya pada video, yuk!