02:17
VIDEO
moms-life
5 Cara Menerapkan Mindfulness, Bisa Bantu Kurangi Stres & Tenang di Tengah Kesibukan
HaiBunda
Kamis, 02 May 2024 15:01 WIB
Apakah Bunda sering merasa stres dan kewalahan di tengah kesibukan dan aktivitas yang Bunda jalani? Coba terapkan gaya hidup mindfulness deh, Bun.
Melansir laman Mindful, mindfulness adalah kemampuan dasar manusia untuk hadir sepenuhnya, menyadari di mana kita berada dan apa yang kita lakukan, dan tidak terlalu reaktif atau kewalahan dengan apa yang terjadi di sekitar kita. Bunda bisa bisa melakukan beberapa cara untuk melatih gaya hidup ini. Simak caranya pada video ya!
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
01:33
Mom's Life
3 Kebiasaan yang Tidak Boleh Dilakukan saat Cuaca Panas, Salah Satunya Sering Minum Es
02:54
Mom's Life
5 Zodiak yang Dikenal Suka Menunda Pekerjaan, Bunda Termasuk?
03:41
Mom's Life
5 Rekomendasi Produk CCTV Low Budget, Pas untuk Pantau Si Kecil di Rumah
02:27
Mom's Life
5 Rekomendasi Kompor Listrik, Kualitas Baik dengan Harga Terjangkau
00:56
Mom's Life
5 Potret Lukisan SBY, Salah Satunya Terinspirasi dari Hasil Jepretan Bu Ani
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda
Fase Bunda