Tahukah Bunda? Finlandia dan Denmark telah memecahkan kode untuk menjalani kehidupan bahagia. Dalam hal ini, ada beberapa kalimat yang sering diucapkan warga negaranya agar selalu bahagia.

Kedua negara tersebut menempati posisi teratas dalam peringkat tahunan negara-negara paling bahagia di dunia. Dilansir dari laman World Population Review, Finlandia menempati urutan pertama pada 2024.

Pengusaha dan psikolog mengatakan kebanyakan warga Finlandia dan Denmark selalu bahagia karena merujuk pada beberapa pepatah yang mengingatkan mereka untuk berpikir positif dan optimis, bahkan ketika masa sulit.

3 Kalimat yang sering diucapkan warga Finlandia dan Denmark agar bahagia

Jika ingin menjalani hidup yang lebih bahagia, tambahkan tiga kalimat berikut ini dalam kosakata Bunda.

1. “Apapun yang kamu tinggalkan, akan kamu temukan di depanmu”

Setiap orang menghadapi rintangan. Menghadapi secara langsung dapat mencegahnya terulang kembali. Itulah sebabnya orang-orang di Finlandia sering berkata, “Apapun yang kamu tinggalkan, akan kamu temukan di depan”.

Dilansir dari laman CNBC Make It, kalimat tersebut menyiratkan bahwa membiarkan suatu masalah tanpa ditangani hanya akan menghasilkan masalah yang lebih besar.

Jadi, satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan benar-benar mengatasinya saat masalah itu muncul.

2. “Tidak masalah” atau “Jangan khawatir”

Orang-orang di Denmark menggunakan kalimat itu setiap hari untuk mengatasi stres. Kalimat ini merupakan perwujudan penerimaan dan pelepasan kekhawatiran yang mendalam.

“Itu adalah hembusan napas yang lembut di tengah badai kehidupan sebuah keyakinan bahwa segala sesuatunya akan baik-baik saja, bahkan ketika tampaknya tidak demikian,” ungkap CEO Happiness Research Institute, Meik Wiking.

Jika mengalami masalah, kalimat ini dapat membantu Bunda bangkit dari pasang surut kehidupan untuk menemukan kebahagiaan. Ini adalah pengingat yang baik untuk tidak mempermasalahkan hal-hal kecil.

3. “Beberapa orang bahagia, semua orang mengalami musim panas”

Mudah untuk merasa minder atau iri saat melihat orang lain hanya berbagi momen terbaik mereka di media sosial. Orang yang bahagia menyadari bahwa setiap orang punya hari-hari buruk, dan tidak ada gunanya membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Dalam situasi seperti ini, orang Finlandia menggunakan ungkapan yang sudah ada sejak ratusan tahun yang lalu, “Beberapa orang bahagia, semua orang mengalami musim panas”. Dengan kata lain, apa pun yang dihadapi, hari-hari yang lebih baik akan datang.

“Terkadang hidup memberi, terkadang mengambil. Besok orang lain mungkin akan mengalami masa sulit, sementara sesuatu yang menyenangkan akan datang kepadamu,” ujar psikolog Finlandia, Frank Martela.

Nah, itulah kalimat yang sering disampaikan oleh warga Finlandia dan Denmark agar bahagia. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!