MOM'S LIFE
Kolesterol Naik saat Lebaran, Benarkah Bisa Diatasi dengan Nanas? Begini Kata Dokter
Ratih Wulan Pinandu | HaiBunda
Senin, 31 Mar 2025 13:35 WIBMakanan Lebaran identik dengan masakan berlemak dan bersantan. Jika tidak dikontrol, berpotensi membuat kolesterol naik saat Lebaran.
Makanan seperti rendang hingga opor, dapat memicu kenaikan kolesterol tubuh. Benarkah kolesterol berlebih dapat diatasi dengan makan nanas?
Banyak yang menganggap nanas dapat membantu menurunkan kolesterol. Lalu bagaimana faktanya menurut medis? Namun menurut dokter spesialis penyakit dalam dari Mayapada Hospital, dr. Roy Panusunan Sibarani, SpPD-KEMD, FES hal tersebut kurang tepat, Bunda.
Menurutnya, kolesterol bukanlah zat yang dapat langsung diserap dari makanan. Berbeda dengan trigliseria, yaitu sejenis lemak yang beredar dalam darah.
"Jadi yang kita serap itu namanya trigliserida, minyak darah. Jadi diserap di dalam makanan dalam bentuk minyak, itu lemak," ujar dr. Rpy dikutip dari detikcom, Senin (31/3/2025).
Benarkah nanas untuk bantu turunkan kolesterol?
Terkait apakah nanas bisa menurunkan kolesterol, dr. Roy menegaskan bahwa buah berwarna kuning ini mengandung bromelain. Ini adalah enzim yang dapat membantu memecah plak kolesterol dlam pembuluh darah.
Namun, cara kerja brimelain tidak secara langsung mencegah kolesterol masuk ke dalam tubuh, Bunda.
"Jadi bukan mencegah kolesterol masuk, karena yang diserap perut kita itu yang diabsorbsi, bukan kolesterol. Yang kita serap itu bentuknya cikal bakalnya, tepungnya kolesterol," katanya.
Lalu, bagaimana cara mencegah kolesterol agar tak naik berlebihan?
LANJUTKAN MEMBACA KLIK DI SINI!
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(rap/rap)Simak video di bawah ini, Bun:
Jangan Anggap Remeh, Ini 6 Gejala Asam Urat & Kolesterol Tinggi pada Wanita
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Kombinasi Obat Kolesterol Ini Diklaim Bisa Selamatkan Ribuan Nyawa
Kapan Waktu yang Tepat Minum Obat Kolesterol? Bunda Perlu Tahu
Obat Kolesterol Simvastatin Ramai Dibahas Saat Lebaran, Perhatikan Juga Bahayanya Bun
10 Tips Turunkan Kolesterol Secara Alami, Simak Bun
TERPOPULER
11 Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Gaya Berpakaian Menurut Psikologi
Kisah Hikaru Fujita, Jadi Sorotan karena Umumkan Kehamilan di Tengah Arena Pemilu Jepang
Cerita Bayi Tabung Pertama di AS
11 Ciri Kepribadian Anak Dibesarkan Orang Tua yang Lebih Banyak Mendengar daripada Bicara
Thames Town, Kota Unik di Asia yang Semua Bangunannya Dibuat Mirip Inggris
REKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Obat Lambung untuk Ibu Hamil yang Aman Tersedia di Apotek
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
26 Rekomendasi Merek Sepatu Terkenal Branded Asal Indonesia & Luar Negeri, Bagus & Awet
Natasha ArdiahREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Sikat Gigi Anak 1 Tahun ke Atas, Bisa Jadi Pilihan Bunda
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Micellar Water untuk Kulit Kering, Bikin Wajah Tetap Lembap
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Snack MPASI Bayi untuk Finger Food & Mudah Dibawa
Nadhifa FitrinaTERBARU DARI HAIBUNDA
Thames Town, Kota Unik di Asia yang Semua Bangunannya Dibuat Mirip Inggris
Cerita Bayi Tabung Pertama di AS
Kisah Hikaru Fujita, Jadi Sorotan karena Umumkan Kehamilan di Tengah Arena Pemilu Jepang
11 Ciri Kepribadian Anak Dibesarkan Orang Tua yang Lebih Banyak Mendengar daripada Bicara
11 Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Gaya Berpakaian Menurut Psikologi
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Beragam Barang Antik Dijual di Pasar Jatinegara, Ada Apa Saja?
-
Beautynesia
5 Ciri Kepribadian Orang yang Bisa Banyak Bahasa, Jadikan Motivasi untuk Belajar!
-
Female Daily
Panas di Luar, Kering di Ruangan AC? Coba Barrier Rescue Routine dengan Duo B5 Ini
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Most Popular Sepekan: 'Soft Living' Tren di Kalangan Milienial karena Burnout
-
Mommies Daily
13 Tanda Hubungan Tidak Sehat Meski Terlihat Baik-Baik Saja